🔥 4 дня трансформации, которые помогут вам по-новому увидеть свою психику и научиться работать с внутренними конфликтами!
Ваша психика состоит из множества частей, каждая из которых влияет на эмоции, поведение и решения. Иногда они вступают в конфликт, вызывая тревожность, прокрастинацию, внутреннюю критику и потерю энергии. Но с этим можно работать!
💡 Что вас ждет?
✔ Разбор структуры личности: Внутренний Родитель, Взрослый и Ребенок
✔ Методы исцеления Внутреннего Ребенка и работы с Внутренним Критиком
✔ Практики, которые помогут высвободить подавленные эмоции, преодолеть зажимы и наполниться ресурсом
✔ Разбор реальных кейсов и практическое применение техник
📍 Формат: 4 насыщенных дня → теория + практика + ответы на вопросы
Этот мини-курс поможет вам лучше понять себя, избавиться от токсичных установок и обрести внутреннюю опору.