Категории (479)

Открытый эфир о самооценке от Светланы Комаровой

Вторник, 04 февраля 2025 с 23:00 UTC+06
Открытый эфир о самооценке от Светланы Комаровой
Бесплатно
Онлайн:
АКАДЕМИЯ BENEDICTUM
723
Что такое успешный успех, о котором все говорят?

Когда ты покорила мир и собрала миллион лайков? А что потом, когда все это исчезнет? Для настоящего результата важна самоценность, а не бесконечная гонка за повышением самооценки.

4 февраля в 20:00 (МСК) – открытый эфир «Хватит верить в себя! Какие иллюзии о самооценке мешают нам добиваться успеха» с женским психологом и бизнес-консультантом Светланой Комаровой. Разберем мифы о прокачке самооценки, которые только загоняют нас в стресс и истерики.

Эфир для тебя, если ты:
— Постоянно ждешь одобрения от мамы, начальника, друзей и даже случайных знакомых.
— Твоё настроение скачет, как курс биткоина, от любой мелкой критики или похвалы.
— Сравниваешь себя с «более успешными» людьми и начинаешь чувствовать себя полным лузером.
— Видишь заговоры повсюду: мир несправедлив, коллеги плетут интриги, а зарплату не повышают исключительно из злого умысла.

После эфира ты:
— Поймешь, из чего реально складывается устойчивая самооценка.
— Научишься не ронять собственную ценность из-за придирок шефа или обычных промахов.
— Разберешься, что такое самосострадание и как оно помогает не загоняться по мелочам.
— Освоишь гибкое мышление и перестанешь сравнивать свою жизнь с чужими картинками счастья.
— Увидишь разницу между «я оцениваю себя» и «я ценна сама по себе».

Будет честно и по делу. Настоящая уверенность не измеряется количеством айфонов и уколов красоты, а определяется твоим ощущением «Я окей, и я знаю, куда иду». И никто не запретит при этом еще и красиво жить.

А еще ты получишь подробный гайдбук для диагностики твоей личной самооценки. Там будут схемы и формулы, но зато вопросов больше не останется.

Автор
Афиша Бишкек: события и мероприятия
Куда сходить в Бишкеке: расписание мероприятий и событий на 2025 год
Другие мероприятия автора
🌱 Глобальный конкурс для стартапов FemTech от UNICEF
🌱 Глобальный конкурс для стартапов FemTech от UNICEF
Четверг, 08 Мая 2025
Тренинг EMDR для врачей и психологов
Тренинг EMDR для врачей и психологов
Пятница, 28 Марта 2025
Тренинг навыков диалектической поведенческой терапии (ДПТ)
Тренинг навыков диалектической поведенческой терапии (ДПТ)
Четверг, 13 Марта 2025
Групповой сеанс "Телесных психотехник"
Групповой сеанс "Телесных психотехник"
Среда, 26 февраля 2025
Дневной групповой сеанс "Телесных психотехник"
Дневной групповой сеанс "Телесных психотехник"
Среда, 26 февраля 2025
Смотрите также
Клуб аниме и японской культуры: «Паприка»┃Бишкек 15.04.2025
Клуб аниме и японской культуры: «Паприка»┃Бишкек 15.04.2025
Вторник, 15 Апреля 2025
Клуб любителей кино: «Ограбление по Фрейду»┃Бишкек 18.04.2025
Клуб любителей кино: «Ограбление по Фрейду»┃Бишкек 18.04.2025
Пятница, 18 Апреля 2025
Клуб любителей кино: «Поток»┃Бишкек 25.04.2025
Клуб любителей кино: «Поток»┃Бишкек 25.04.2025
Пятница, 25 Апреля 2025
🌱 Глобальный конкурс для стартапов FemTech от UNICEF
🌱 Глобальный конкурс для стартапов FemTech от UNICEF
Четверг, 08 Мая 2025
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!