Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Эфир «Что со мной?» Как вовремя распознавать стресс?
Среда, 05 февраля
2025 с 23:00 UTC+06
Бесплатно
Онлайн:
Регистрация по ссылке
Академия Benedictum
Бессмертный пони? Д'Артаньян? Мертвая лошадь? Кто ты сегодня?
Возможно, дело не в недосыпе, а в хроническом стрессе, который маскируется под миллион причин. С этим нужно заканчивать.
⚡️5 февраля в 20:00 по Москве — онлайн-эфир «Что со мной?». Спикер – врачом-психотерапевт Ирина Чикунова, специалист по стресс-менеджменту, хронической усталости и ЗОЖ, тренер топов LUKOIL, автор #МАРАФОН_АИП для аутоиммунников.
Она точно знает, как помочь, когда вроде живешь нормальной жизнью, а жить не хочется.
✔️Разберём, как вовремя распознать стресс.
✔️Научимся азам стресс-менеджмента (без советов «просто дыши глубже»), чтобы жить, а не латать пробоины.
✔️Поймем, как вовремя диагностировать стресс.
🎁 Каждый участник эфира получит воркбук с подробным тестом на уровень стресса.
Вы начнете чувствовать себя лучше уже на эфире – гарантируем. выходить из стресса, а не латать пробоины.
Автор
Другие мероприятия автора
Смотрите также
