Есть вопросы? Звоните
+996 (880) 18-88-81
Вход
Избранное
Мероприятия
Hard skills
Soft skills
Agile
Бережливое производство
Стартап / Бизнес
Истории успеха и провалов
Экология
Здоровье / Спорт
E-commerce
Красота / Имидж / Cтиль
Поиск предназначения
Личный бренд
ИТ / Технологии
Project management
Образование / E-learning
Благо и поддержка
Big Data
Духовность
Маркетинг, реклама и PR
Сервисное обслуживание
Отзывы, рекомендации и рецензии
Лингвистика и языки
Досуг и отдых
Криптовалюта
Дети
Конкурсы в акциях и розыгрышах
Гранты / Стипендии / Финансирование
Конкурсы и соревнования
Обмен опытом
Возрастные группы
Гастрономия и дегустации
Экономика и финансы
Менеджмент
Возможности для женщин
Блоги
Hard skills
Soft skills
Agile
Бережливое производство
Стартап / Бизнес
Истории успеха и провалов
Экология
Здоровье / Спорт
E-commerce
Красота / Имидж / Cтиль
Поиск предназначения
Личный бренд
ИТ / Технологии
Project management
Образование / E-learning
Благо и поддержка
Духовность
Маркетинг, реклама и PR
Сервисное обслуживание
Отзывы, рекомендации и рецензии
Лингвистика и языки
Досуг и отдых
Криптовалюта
Дети
Обмен опытом
Возрастные группы
Экономика и финансы
Видео
Hard skills
Soft skills
Бережливое производство
Стартап / Бизнес
Истории успеха и провалов
Экология
Здоровье / Спорт
E-commerce
Красота / Имидж / Cтиль
Поиск предназначения
Личный бренд
ИТ / Технологии
Project management
Образование / E-learning
Благо и поддержка
Духовность
Маркетинг, реклама и PR
Отзывы, рекомендации и рецензии
Лингвистика и языки
Досуг и отдых
Криптовалюта
Дети
Гранты / Стипендии / Финансирование
Обмен опытом
Экономика и финансы
Новости
Hard skills
Soft skills
Бережливое производство
Стартап / Бизнес
Истории успеха и провалов
Экология
Здоровье / Спорт
E-commerce
Красота / Имидж / Cтиль
Поиск предназначения
Личный бренд
ИТ / Технологии
Образование / E-learning
Благо и поддержка
Духовность
Маркетинг, реклама и PR
Сервисное обслуживание
Отзывы, рекомендации и рецензии
Лингвистика и языки
Досуг и отдых
Криптовалюта
Дети
Конкурсы в акциях и розыгрышах
Гранты / Стипендии / Финансирование
Конкурсы и соревнования
Обмен опытом
Возрастные группы
Гастрономия и дегустации
Экономика и финансы
Менеджмент
Курсы
Hard skills
Стартап / Бизнес
Поиск предназначения
ИТ / Технологии
Маркетинг, реклама и PR
Категории
Избранное
Вход
Спорт и фитнес
О дизайне и сайтах
с Мухаммедом Беделбаевым
LAZZZYENG
Обучение английскому
Психология отношений
с Михаилом Мунькиным
Кыргызский язык
c Викторией Кринвальд
Мобилография
с Бекболсуном Мирлановым
Главная
Блоги
Здоровье / Спорт
Спорт и фитнес
Фильтры:
Все
Фото
Видео
Категории:
Фитнес и тренировки (3)
Йога и пилатес (3)
Смотреть все
Анастасия Силлиман
04/03/2025
381
Зачем качать заднюю поверхность бедра
Йога и пилатес
Жашоо Медиа
03/03/2025
402
Многочасовое сидение ухудшает когнитивные функции
Профилактика заболеваний
Жашоо Медиа
27/02/2025
303
Как начать бегать безопасно
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
24/02/2025
321
Что такое пилатес-кольцо и зачем оно нужно?
Йога и пилатес
Анастасия Силлиман
23/02/2025
255
Правильная техника выполнения приседа со штангой
Фитнес и тренировки
Анастасия Силлиман
21/02/2025
327
Что делает протракция и зачем ее качать?
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
16/02/2025
393
Почему стоит заниматься пилатесом
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
15/02/2025
327
Правильная техника выполнения фронтального приседа в тяжелой атлетике
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
10/02/2025
309
Правильная техника выполнения выпадов
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
05/02/2025
333
Что такое микродвижения в пилатесе и самокоррекция
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
03/02/2025
297
Перестаньте бояться перекачаться
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
03/02/2025
318
Запомни эти три правила
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
03/02/2025
303
Правильная техника выполнения румынской тяги
Спорт и фитнес
Жашоо Медиа
31/01/2025
498
Как выбрать подходящий вид спорта?
Здоровье / Спорт
Жашоо Медиа
21/01/2025
312
Тренировки в холод и иммунитет: Что говорит наука
Профилактика заболеваний
Анастасия Силлиман
20/01/2025
297
Записаться в зал или нет?
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
19/01/2025
282
Хватит сидеть, пора двигаться
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
15/01/2025
360
Какой вид тренировок лучше ?
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
30/12/2024
294
Убери эти два продукта из своего рациона и улучши свой результат
Здоровый образ жизни
Анастасия Силлиман
30/12/2024
351
Питание как резерв для улучшения результатов в спорте
Правильное питание (ПП) и диеты
1
2
ТОП активных авторов блогов
за последние 2 месяца
Lazzzyeng
74
(20.1%)
Виктория
Кринвальд
47
(12.8%)
Михаил
Мунькин
33
(9%)
Жашоо Медиа
33
(9%)
Тамара
Абдуллаева
21
(5.7%)
Бухгалтерское агентство Айпери Камбаровой
15
(4.1%)
Лиля
Джеенбекова
12
(3.3%)
Анастасия
Силлиман
11
(3%)
Бекболсун
Мирланов
11
(3%)
Народное право
11
(3%)
Азиз
Атавалиев
8
(2.2%)
Бурул
Сабыровна
8
(2.2%)
Категории (4307)
Soft skills
(1671)
Hard skills
(766)
Креативные навыки
(121)
SMM/ Мобилография
(26)
Анимация / Монтаж / Съемка
(25)
Дизайн
(6)
Кинематография
(3)
Фотография
(2)
Юриспруденция / Право
(57)
Налоги и налоговое планирование
(139)
Законы
(27)
Политика
(3)
Лингвистика и языки
(390)
Обмен опытом
(254)
Образование / E-learning
(151)
Образовательные мероприятия
(0)
Семинары
(1)
Вебинары
(0)
Мастер-классы
(0)
Тренинги
(0)
Форумы
(0)
Конференции
(0)
Лекции
(0)
Курсы
(0)
Презентации
(0)
Воркшоп
(0)
Школьные предметы
(0)
Математика
(0)
Русский язык и литература
(0)
Физика
(0)
Химия
(0)
Биология
(0)
География
(0)
Здоровье / Спорт
(91)
Физическое здоровье
(76)
Профилактика заболеваний
(45)
Правильное питание (ПП) и диеты
(31)
Здоровый образ жизни
(27)
Женское и мужское здоровье
(1)
Первая помощь
(0)
Гигиена и уход
(0)
Спорт и фитнес
(21)
Фитнес и тренировки
(3)
Йога и пилатес
(3)
Легкая атлетика / бег
(0)
Игровые виды спорта
(0)
Экономика и финансы
(81)
Дети
(68)
Криптовалюта
(59)
ИТ / Технологии
(52)
Маркетинг, реклама и PR
(36)
Digital, Internet & Perfomance marketing
(191)
Маркетинг в социальных сетях (SMM)
(63)
Маркетинг через агентов влияния (influencers marketing)
(7)
Контент-маркетинг
(5)
Direct & Email-маркетинг
(4)
Поисковая оптимизация (SEO)
(4)
Платное продвижение / таргетированная реклама (PPC)
(3)
CRO: чат-боты, поиск, лиды, прогнозы, AR/VR, автоматизация
(2)
Классический маркетинг
(24)
Исследования и анализ рынка
(8)
Формирование имиджа и репутации
(8)
Ассортимент и ценовая политика
(2)
Разработка новых продуктов и услуг
(1)
Отзывы, рекомендации и рецензии
(20)
Возрастные группы
(9)
Стартап / Бизнес
(3)
Досуг и отдых
(2)
Культура и творчество
(12)
Премьеры фильмов
(1)
Музыка и концерты
(1)
Литературные мероприятия
(1)
Танцы
(1)
Художественные выставки / Музеи
(0)
Театр / Опера / Балет
(0)
Игры / Развлечения
(7)
Видеоигры / Киберспорт
(2)
StandUp (стендап)
(0)
Квизы и игры на логику
(0)
Настольные игры
(0)
Квесты / Хоррор
(0)
Цирк
(0)
Путешествия и туризм
(6)
Туры и путешествия
(3)
Отдых на природе
(1)
Активный отдых
(1)
Лагерь
(0)
Летний лагерь
(0)
Весенний лагерь
(0)
Осенний лагерь
(0)
Зимний лагерь
(0)
Благо и поддержка
(1)
Конкурсы и соревнования
(0)
Гастрономия и дегустации
(0)
Ближайшие мероприятия
Вебинар: Использование Copilot для анализа данных в Excel
Вторник, 25 Марта 2025
День открытых дверей в НИУ «МИЭТ» в режиме онлайн для иностранных абитуриентов
Вторник, 25 Марта 2025
Отборочный матч Кыргызстан против Катара | Чемпионата мира 2026 года
Вторник, 25 Марта 2025
Спектакль "Саманчынын жолу"
Вторник, 25 Марта 2025
Популярные курсы
Заполнение отчета по подоходному налогу, ...
Бесплатно
Мини MBA. Курс Маркетинг и продажи
Бесплатно
Монетизация своего хобби
Бесплатно
Видеоурок. Как получить патент и страховой ...
Бесплатно
Мероприятия
Hard skills
Soft skills
Agile
Бережливое производство
Стартап / Бизнес
Истории успеха и провалов
Экология
Здоровье / Спорт
E-commerce
Красота / Имидж / Cтиль
Поиск предназначения
Личный бренд
ИТ / Технологии
Project management
Образование / E-learning
Благо и поддержка
Big Data
Духовность
Маркетинг, реклама и PR
Сервисное обслуживание
Отзывы, рекомендации и рецензии
Лингвистика и языки
Досуг и отдых
Криптовалюта
Дети
Конкурсы в акциях и розыгрышах
Гранты / Стипендии / Финансирование
Конкурсы и соревнования
Обмен опытом
Возрастные группы
Гастрономия и дегустации
Экономика и финансы
Менеджмент
Возможности для женщин
Блоги
Hard skills
Soft skills
Agile
Бережливое производство
Стартап / Бизнес
Истории успеха и провалов
Экология
Здоровье / Спорт
E-commerce
Красота / Имидж / Cтиль
Поиск предназначения
Личный бренд
ИТ / Технологии
Project management
Образование / E-learning
Благо и поддержка
Духовность
Маркетинг, реклама и PR
Сервисное обслуживание
Отзывы, рекомендации и рецензии
Лингвистика и языки
Досуг и отдых
Криптовалюта
Дети
Обмен опытом
Возрастные группы
Экономика и финансы
Видео
Hard skills
Soft skills
Бережливое производство
Стартап / Бизнес
Истории успеха и провалов
Экология
Здоровье / Спорт
E-commerce
Красота / Имидж / Cтиль
Поиск предназначения
Личный бренд
ИТ / Технологии
Project management
Образование / E-learning
Благо и поддержка
Духовность
Маркетинг, реклама и PR
Отзывы, рекомендации и рецензии
Лингвистика и языки
Досуг и отдых
Криптовалюта
Дети
Гранты / Стипендии / Финансирование
Обмен опытом
Экономика и финансы
Новости
Hard skills
Soft skills
Бережливое производство
Стартап / Бизнес
Истории успеха и провалов
Экология
Здоровье / Спорт
E-commerce
Красота / Имидж / Cтиль
Поиск предназначения
Личный бренд
ИТ / Технологии
Образование / E-learning
Благо и поддержка
Духовность
Маркетинг, реклама и PR
Сервисное обслуживание
Отзывы, рекомендации и рецензии
Лингвистика и языки
Досуг и отдых
Криптовалюта
Дети
Конкурсы в акциях и розыгрышах
Гранты / Стипендии / Финансирование
Конкурсы и соревнования
Обмен опытом
Возрастные группы
Гастрономия и дегустации
Экономика и финансы
Менеджмент
Курсы
Hard skills
Стартап / Бизнес
Поиск предназначения
ИТ / Технологии
Маркетинг, реклама и PR
Вход
Избранное
Форма авторизации
×
У Вас осталось 3 попыток(а) аторизации
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
/
Регистрация
Мероприятия
Блоги
Видео
Новости
Курсы
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!
Поиск в мероприятиях
Поиск в блогах
Поиск в видео
Поиск в новостях
Поиск в курсах
Категории
×
Все
Soft skills
Hard skills
Лингвистика и языки
Обмен опытом
Образование / E-learning
Здоровье / Спорт
Экономика и финансы
Дети
Криптовалюта
ИТ / Технологии
Личный бренд
E-commerce
Маркетинг, реклама и PR
Красота / Имидж / Cтиль
Отзывы, рекомендации и рецензии
Возрастные группы
Project management
Экология
Бережливое производство
Истории успеха и провалов
Стартап / Бизнес
Agile
Сервисное обслуживание
Досуг и отдых
Духовность
Благо и поддержка
Поиск предназначения
