☝️ Будьте осторожны, если у вас есть следующее:
👉Травмы коленных, голеностопных и тазобедренных суставов;
👉Тендиниты, бурситы, воспалительные процессы в мышцах;
👉Заболевания легких, дыхательных путей, болезни сердца, сосудов;
👉Лишний вес при условии плохой техники, когда человек наваливается на колено;
#кардио #кардиотренировка #кардиотренажер #тренировка #тренировкивзале #персональныйтренер