Категории (3857)

О тренажере "Лестница"

08/08/2023
348

☝️ Будьте осторожны, если у вас есть следующее:

👉Травмы коленных, голеностопных и тазобедренных суставов;
👉Тендиниты, бурситы, воспалительные процессы в мышцах;
👉Заболевания легких, дыхательных путей, болезни сердца, сосудов;
👉Лишний вес при условии плохой техники, когда человек наваливается на колено;
#кардио #кардиотренировка #кардиотренажер #тренировка #тренировкивзале #персональныйтренер
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Александр Аралбаев
Директор в Aesthetic / Фитнес-тренер
Другие блоги автора
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
3 ошибки на беговой дорожке
3 ошибки на беговой дорожке
Как правильно дышать во время тренировки?
Как правильно дышать во время тренировки?
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
Смотрите также
Как выбрать подходящий вид спорта?
Как выбрать подходящий вид спорта?
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Сахар жрет твою энергию!
Сахар жрет твою энергию!
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Ощущение нехватки кислорода при панической атаке
Ощущение нехватки кислорода при панической атаке
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!