Категории (3317)

О тренажере "Лестница"

08/08/2023
216

☝️ Будьте осторожны, если у вас есть следующее:

👉Травмы коленных, голеностопных и тазобедренных суставов;
👉Тендиниты, бурситы, воспалительные процессы в мышцах;
👉Заболевания легких, дыхательных путей, болезни сердца, сосудов;
👉Лишний вес при условии плохой техники, когда человек наваливается на колено;
#кардио #кардиотренировка #кардиотренажер #тренировка #тренировкивзале #персональныйтренер
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Александр Аралбаев
Директор в Aesthetic / Фитнес-тренер
Другие блоги автора
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
3 ошибки на беговой дорожке
3 ошибки на беговой дорожке
Как правильно дышать во время тренировки?
Как правильно дышать во время тренировки?
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
Смотрите также
Сахар жрет твою энергию!
Сахар жрет твою энергию!
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Важность ротации позвоночника
Важность ротации позвоночника
Функция белков
Функция белков
Чему пилатес меня научил
Чему пилатес меня научил