Категории (2792)

Ближайшие мероприятия

Вечера настольных игр в ololo
Вечера настольных игр в ololo
Суббота, 23 ноября 2024
«Гарри Поттер и философский камень»! Волшебный предновогодний киновечер
«Гарри Поттер и философский камень»! Волшебный предновогодний киновечер
Суббота, 23 ноября 2024
Мозгобойня «Классика х2» игра на общие темы
Мозгобойня «Классика х2» игра на общие темы
Суббота, 23 ноября 2024
Александр Хакимов с лекцией в Бишкеке "Proсчастье"
Александр Хакимов с лекцией в Бишкеке "Proсчастье"
Суббота, 23 ноября 2024

Популярные курсы

Заполнение отчета по подоходному налогу, страховым взносам и трудовым отношениям FORM STI-161
Заполнение отчета по подоходному налогу, ...
Бесплатно
Монетизация своего хобби
Монетизация своего хобби
Бесплатно
Мини MBA. Курс Маркетинг и продажи
Мини MBA. Курс Маркетинг и продажи
Бесплатно
Видеоурок. Как получить патент и страховой полис онлайн
Видеоурок. Как получить патент и страховой ...
Бесплатно

Как совмещать тренировки и работу?

06/05/2022
Как совмещать тренировки и работу?
🤨Как совмещать тренировки и работу?

👉🏻Работа является важным аспектом нашей жизни и в сетке приоритетов всегда находится в первой тройке. А для кого-то занимает чуть ли не важнейшее место и даже первое.
👌🏻Причины на это у каждого свои. И всегда есть логичный ответ на вопросы зачем и почему так.

Вопрос
❓как найти время на тренировки❓
также лежит в плоскости ваших приоритетов.
☝🏻Важно понять насколько и для чего вам нужен спорт/тренировки?
И если это действительно для вас важно, то он легко займёт своё место в списке самых важных дел на день.
⁉️И тут вопрос технический: в какое время дня поставить тренировки для того, чтобы приоритетность всех остальных дел не пострадала и все они благополучно синхронизировались.
🤯Ведь, если пострадает что-то одно, то оно автоматически разорвёт всю цепочку.
#фитнес
#тренер
#спорт
#бишкекспорт
#план

Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Александр Аралбаев
Директор в Aesthetic / Фитнес-тренер
Другие блоги автора
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
3 ошибки на беговой дорожке
3 ошибки на беговой дорожке
Как правильно дышать во время тренировки?
Как правильно дышать во время тренировки?
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
Что важнее питание или тренировки?
Что важнее питание или тренировки?
Смотрите также
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
3 ошибки на беговой дорожке
3 ошибки на беговой дорожке
Статины только ухудшают проблему с вашими сосудами
Статины только ухудшают проблему с вашими сосудами
Как правильно дышать во время тренировки?
Как правильно дышать во время тренировки?
Нанесение Геля на ногти может быть опасным!
Нанесение Геля на ногти может быть опасным!