Категории (2681)

Ближайшие мероприятия

 Тренинг «Основы стратегического планирования»
Тренинг «Основы стратегического планирования»
Вторник, 12 ноября 2024
«Маркетинговые исследования» лекция от Марии Стоян в Алматы
«Маркетинговые исследования» лекция от Марии Стоян в Алматы
Вторник, 12 ноября 2024
Ознакомительный тур по Технопарку
Ознакомительный тур по Технопарку
Вторник, 12 ноября 2024
Мастер-класс: "Маркетинг в макрофинансовой сфере"
Мастер-класс: "Маркетинг в макрофинансовой сфере"
Вторник, 12 ноября 2024

Популярные курсы

Заполнение отчета по подоходному налогу, страховым взносам и трудовым отношениям FORM STI-161
Заполнение отчета по подоходному налогу, ...
Бесплатно
Монетизация своего хобби
Монетизация своего хобби
Бесплатно
Мини MBA. Курс Маркетинг и продажи
Мини MBA. Курс Маркетинг и продажи
Бесплатно
Видеоурок. Как получить патент и страховой полис онлайн
Видеоурок. Как получить патент и страховой ...
Бесплатно

Как совмещать тренировки и работу?

06/05/2022
Как совмещать тренировки и работу?
🤨Как совмещать тренировки и работу?

👉🏻Работа является важным аспектом нашей жизни и в сетке приоритетов всегда находится в первой тройке. А для кого-то занимает чуть ли не важнейшее место и даже первое.
👌🏻Причины на это у каждого свои. И всегда есть логичный ответ на вопросы зачем и почему так.

Вопрос
❓как найти время на тренировки❓
также лежит в плоскости ваших приоритетов.
☝🏻Важно понять насколько и для чего вам нужен спорт/тренировки?
И если это действительно для вас важно, то он легко займёт своё место в списке самых важных дел на день.
⁉️И тут вопрос технический: в какое время дня поставить тренировки для того, чтобы приоритетность всех остальных дел не пострадала и все они благополучно синхронизировались.
🤯Ведь, если пострадает что-то одно, то оно автоматически разорвёт всю цепочку.
#фитнес
#тренер
#спорт
#бишкекспорт
#план

Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Александр Аралбаев
Директор в Aesthetic / Фитнес-тренер
Другие блоги автора
Как правильно дышать во время тренировки?
Как правильно дышать во время тренировки?
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
Что важнее питание или тренировки?
Что важнее питание или тренировки?
Сколько калорий ты тратишь за тренировку?
Сколько калорий ты тратишь за тренировку?
«Гравитационный шок». Что делать, чтобы не кружилась голова во время физических нагрузок?
«Гравитационный шок». Что делать, чтобы не кружилась голова во время физических нагрузок?
Смотрите также
Статины только ухудшают проблему с вашими сосудами
Статины только ухудшают проблему с вашими сосудами
Нанесение Геля на ногти может быть опасным!
Нанесение Геля на ногти может быть опасным!
В чем причины вашей бессоницы?
В чем причины вашей бессоницы?
Пьем витамины правильно
Пьем витамины правильно
Что делать, чтобы не болеть?
Что делать, чтобы не болеть?