Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Я бы никогда не смогла...
Я бы никогда не смогла развиваться как личность, если бы осталась в созависимых отношениях .
Созависимые отношения тормозят во всех смыслах!
И всегда есть соблазн сыграть в эту игру, где я буду спасать тебя, а ты будешь спасать меня.
И если я не счастлива - значит ты меня плохо спасаешь.
С одной стороны, такие отношения компенсируют личные страхи:
❌ всегда есть кого обвинить;
❌ возникает ощущение, что ты не один все это замутил;
❌ иллюзия, что можно убежать от ответственности;
Лишают тебя :
✅ свободы выбора;
✅ внутренней опоры;
✅ способности принимать обдуманные решения;
Что изменило мою жизнь?
1️⃣ Понимание, что моя жизнь приходит в запустение, пока я трачу время на решение чужих проблем;
2️⃣ Ответственность невозможно на кого-то переложить, в итоге тебе жить в том, что ты создал и только тебе это разгребать;
3️⃣ Быть взрослым - это круто. Здесь я сама автор своей истории и теперь только я решаю, какой она будет;
4️⃣ Мое эмоциональное состояние - зависит только от меня и я могу им управлять;
5️⃣ Все мои ограничения не снаружи, а внутри. А если они у меня внутри, то именно Я могу их отменить!
Поделитесь, какие инсайты изменили вашу жизнь?
Что вам помогает чувствовать себя свободнее ?
