Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Перфекционизм
Мой родненький перфекционизм 😄😄😄.
Бри Ван де Камп из «Отчаянных домохозяек» - отличная наглядная иллюстрация данного расстройства.
Перфекционизм - эта черта личности, характеризующаяся стремлением достигнуть идеального результата.
Лозунг: «Идеал может и должен быть достигнут!!!».
Идеальный результат, как надеюсь все поняли, находится в голове перфекциониста.
Человек, страдающий перфекционизмом, придумывает себе жёсткие стандарты, которым он должен соответствовать.
Но самый большой подвох в том, что даже если человек достигает, поставленных перед собой стандартов «качества», происходит ПЕРЕСМОТР этих стандартов. И все по новой ...
Перфекционизм - это компенсация идеи про собственную недостаточность.
Перфекционист, в принципе, не способен сказать себе «я достаточно умён, я достаточно хорош», неважно в чем, такой человек во всем найдёт это «недо...».
Такой человек, всегда будет сравнивать себя с другими. И не абы с кем, а с ЛУЧШИМИ! Ну и естественно, ещё больше гнобить себя за неидеальность.
Поведение человека, страдающего перфекционизмом, будет напрямую связано с эффективностью.
«Я должен делать лучше, больше, качественнее...»
Чаще всего, эффективность достигается в ущерб отдыху. Такому человеку, действительно трудно простить себе отдых. А если уж он и отдыхает, то этот отдых будет сопровождаться самокритикой, изысканной, перфектной ...
Друзья перфекционизма :
- хроническое истощение;
- хроническое чувство вины;
- обсессивно-компульсивное расстройство;
- социальная тревожность, социофобия;
- депрессии;
- стресс, подавленность;
- РПП;
- прокрастинация;
- сложности в сексуальной сфере;
Невротические перфекционисты находятся в напряжении ВСЕГДА. Если вы думаете, что перфекционист, выполнив хорошо какую-то задачу успокоится, вы ошибаетесь. После завершения той или иной деятельности, он начнёт тщательно проверять, что он сделал и как он сделал. И, не дай Боже, он обнаружит недочеты и ошибки, а он их обнаружит 😁.
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
