Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Я не уверенна в себе и у меня нет друзей
Здравствуйте, как у вас дела? Могу я с вами поговорить, у меня нет друзей, как мне быть хорошим другом?
⠀
А ещё самый мой большой комплекс я не уверена в себе, в компании я просто молчу и не поддерживаю тему и боюсь что нибудь лишнее сказать, как мне справиться?
⠀
⚠️Здравствуйте!
⠀
В школе вроде всё было понятно, есть ответы правильные, есть ответы неправильные, за правильные ответы ставят пятерки и родители хвалят, за неправильные ставят двойки или в угол.
⠀
А как сейчас вы определяете, что есть лишнее и неправильное, а что есть правильное и уместное в непринуждённом дружеском разговоре❓❗ По каким критериям❓Или это определяет кто-то другой❓ Тогда кто этот идеальный человек❓
⠀
От чего вас защищает такое тотальное молчание и контроль над собой❓🤔
⠀
Или вы фантазируете, что если перестанете себя затыкать🤐, то сорвётесь с цепи и понесёте бессвязную чушь, а в следующий миг запрыгните на стол и начнёте танцевать кукарямду❓💃 Все на вас посмотрят, покажут пальцем и скажут: «фу, фу, фу, как так можно?!😱».
⠀
Что произойдёт, если вы прекратите каждую секунду держать себя под колпаком❓🤔
⠀
Действительно ли вы настолько неадекватна🤪, что вам просто необходимо только сидеть тихо и молчать❓
⠀
❗️Я так не думаю☝🏻. По вашему письму вполне можно предположить, что со мной беседует образованная, адекватная девушка. На мой взгляд, вы совершенно необоснованно себе не доверяете.🙅♀
⠀
И скорее всего, корни у этого недоверия глубоко в детстве. Возможно рядом с родителем было небезопасно высказываться и раньше вас защищала стратегия молчания от родительского гнева❓
⠀
Сейчас вы выросли, окрепли и стратегия под названием «Не высовывайся» уже не защищает, а мешает жить нормальной жизнью, заводить новые знакомства и друзей❓
⠀
⚠️Предполагаю, что боитесь вы не реальных людей и их реакций, а того, чем вы их наделяете, оглядываясь на свой ранний опыт общения: власть, критика, недоброжелательность, насмешки.
⠀
Ставьте под сомнение этот опыт, очень аккуратно тестируйте реальность заново и проверяйте насколько ваши страхи имеют место быть.☝️🏻
⠀
Учитесь доверять себе и людям!❤️
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
