Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Депрессивное настроение после праздника
Новый год позади и важно поговорить на одну очень актуальную тему, такую как похмельное депрессивное настроение.
И если вы думаете, что это касается только алкоголиков, то сильно заблуждаетесь.
С похмельным депрессивным настроением может столкнуться даже человек, который употребляет спиртное достаточно редко.
Если вы перебрали с алкоголем, то на следующий день вы можете испытывать чувство вины и стыда, даже если ничего плохого не сделали, грусть, печаль, тоску, уныние, апатию.
Ощущение виновности и стыда связано с тем, что человек нарушил собственные нормы и правила. Ведь нас с детства учат, что употребление алкоголя - это нечто плохое.
А вот уныние, грусть, апатия, печаль - связаны с вполне физическими процессами.
Алкоголь разрушающим образом влияет на всю нервную систему. Под воздействием алкоголя в организме изменяется работа нейромедиаторов (веществ, влияющих на всю работу нашего мозга).
С похмелья, резко может снизиться выработка серотонина и дофамина, так называемых гормонов счастья. Либо, снижается чувствительность рецепторов мозга к тому количеству гормонов, которое он вырабатывает без воздействия алкоголя.
Таким образом, человек может испытывать резкое снижение настроение и уныние.
Важно понимать, что это не жизнь говно, а просто работа мозга сбилась с привычных циклов.
Как только этанол полностью выведется из организма и ваш мозг начнёт работать в прежнем режиме, то и депрессивное настроение рассосётся.
Будьте здоровы! 😘
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
