Депрессия

Многие, по сей день, считают, что депрессия - это баловство.

«Какая у тебя депрессия?! Пахать на тебе надо! Работай и никакой депрессии не будет!».

❗️Критика со стороны окружающих усугубляет самочувствие больного.

Человек может быть и хочет вернутся в строй, но не может. Нападки близких людей, вызывают дополнительную разочарованность в себе, в жизни, в людях.

Чтобы этого не происходили, необходимо понимать, что же такое депрессия.

⚠️ Депрессия - это серьёзный диагноз, который характеризует психическое расстройство.

Но в быту, отношению к термину депрессия сильно исказилось. Нередко можно услышать «У меня депрессняк» или «Он в депре».

Люди стали употреблять этот термин повсюду, описывая просто эпизодическое, кратковременное плохое настроение или не ресурсное состояние, которое может возникать у здорового человека.

🆘 Депрессия же - это психическое расстройство, которое характеризуется стабильно сниженным настроением, активностью и ангедонией.

Ангедония - это состояние, при котором человек утрачивает способность получать удовольствие, даже от тех действий, которые раньше очень радовали. В связи с этим, человек перестаёт предпринимать какие-то попытки совершить нечто, что могло бы принести удовольствие.

⚠️ При депрессивном расстройстве присутствуют следующие симптомы:

- Низкая самооценка;

- Избыточное ощущение собственной виновности;

- Пессимистичный взгляд в будущее;

- Апатия, усталость, отсутствие энергии;

- Расстройство сна и аппетита;

- Нарушения внимания, невозможность сконцентрироваться, заторможенность мышления;

- Мышечная слабость, снижение двигательной активности;

- Суицидальные мысли.

При депрессии могут присутствовать, как все из вышеперечисленных симптомов, так и избирательно, все зависит от тяжести течения болезни.

😞 Тяжёлые формы депрессии, характеризуются «депрессивной триадой» : снижением настроения, заторможенностью мышления и двигательной заторможенностью.

✅ Важно отметить, что депрессивное настроение может быть нормальной реакцией организма на какие-то жизненные события, например утрата близкого человека или другие стрессовые события.