Познай себя 🧘‍♀и ты познаешь весь мир🌏

Самопознание - это путь к себе. 👤☝️🏻

Осознанность - это ключ🗝 к свободе. 🙌

⠀

Когда весь мир остановился, появилась прекрасная возможность обратить свой взгляд внутрь самого себя👥.

⠀

В суете,🤯 человек не всегда способен слышать свой внутренний голос🗣, распознавать свои чувства и действовать в соответствии со своими истинными желаниями.🤔

⠀

⚠️В обыденное время, мы автоматически решаем множество задач. Мир каждую секунду подкидывает вызов и заставляет быстро реагировать на него🌎.

⠀

⚠️В этом темпе😱, не каждый способен бережно обращаться с самим собой😓. Большинство собственных потребностей, желаний, чувств - подавляется или игнорируется🙄. Люди живут в режиме «НАДО» и это ежедневная мясорубка, которая перемалывает в фарш всю свободную энергию и приводит к эмоциональному выгоранию🤯.

⠀

Окружающий мир, в той или иной степени, является проекцией нас самих.

⠀

Когда нет свободной энергии⚡️, практически невозможно реорганизовать свою жизнь, вывести на новый, более качественный уровень. На это просто нет внутреннего ресурса.🤷‍♀❌

⠀

Чаще всего, вся энергия растрачивается на какие-то внешние процессы.☝️🏻

⠀

Возможно даже сейчас, сидя дома🏠, вы чувствуете себя, как выжатый лимон🍋🥴. Так как, все ресурсы уходят на переваривание внешнего потока негативной информации😥.

⠀

❗Запомните, вы там, ваша энергия там - где ваше внимание.

⠀

Сейчас есть прекрасная возможно восполнить внутренние ресурсы. 🙌

⠀

Притормозите поток информации✋, возьмите паузу⏸, прислушайтесь к себе🗣, понаблюдаете👀, как живёт ваше тело, ваши мысли💬, куда направлено ваше внимание🤔.

⠀

Действительно ли это то, на что вы хотели бы тратить свою энергию, силы, время❓ Возможно ваше тело скажет вам совсем иное❓ Возможно ваши мысли перегружены внешними событиями и мозг жаждет отдыха и позитива❓

⠀

Совершайте осознанный выбор на что тратить своё внимание и время🕰.

⠀

Соприкоснитесь с собой👏.

Чем, по-настоящему вы хотели бы сейчас заняться❓ Какие потребности поднимаются, что приходит изнутри❓

⠀

Осознавайте, делайте, восполняйте утраченную свободную энергию🔋.

⠀

И помните, всё будет хорошо! ❤