Категории (3317)

👉 7 причин, почему я решил пробежать все осенние марафоны 🥇🥇🥇 и вообще почему решил начать бегать

06/10/2021
234
👉 7 причин, почему я решил пробежать все осенние марафоны 🥇🥇🥇 и вообще почему решил начать бегать
1. 🤬🥵 Потому что, ненавижу бегать;
2. 💪 Хочу понять как и насколько это работает для меня лично, в связке со строительством тела;
3. 🛠 Укрепить голеностоп и ахилл;
4. 💡 Проверить уровень выносливости организма;
5. 🎯 Ищу новые цели;
6.🏆 Хочется новых медалек на свою спортивную ‘Стену Славы’;
7. ❤️ Быть примером для своей дочери везде, где это возможно
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Александр Аралбаев
Директор в Aesthetic / Фитнес-тренер
Другие блоги автора
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
3 ошибки на беговой дорожке
3 ошибки на беговой дорожке
Как правильно дышать во время тренировки?
Как правильно дышать во время тренировки?
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
Смотрите также
Сахар жрет твою энергию!
Сахар жрет твою энергию!
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Важность ротации позвоночника
Важность ротации позвоночника
Функция белков
Функция белков
Чему пилатес меня научил
Чему пилатес меня научил