Категории (3857)

Наши проблемы от нашего ума

29/08/2021
318
Наши проблемы от нашего ума
Как сказала, однажды в беседе, моя подруга, многие наши проблемы от нашего ‘великого’ ума. Развивать эту тему можно долго. Но, я в тот момент для себя понял, что действительно, мы часто используем мозг ‘не по назначению’. Придумываем, додумываем, формируем совсем ненужные и нереальные сценарии, аккумулируем бесполезную информацию и т.д.
Поэтому иногда его нужно отключать (в хорошем смысле этого слова) и просто дышать.
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Александр Аралбаев
Директор в Aesthetic / Фитнес-тренер
Другие блоги автора
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
3 ошибки на беговой дорожке
3 ошибки на беговой дорожке
Как правильно дышать во время тренировки?
Как правильно дышать во время тренировки?
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
Смотрите также
Как выбрать подходящий вид спорта?
Как выбрать подходящий вид спорта?
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Сахар жрет твою энергию!
Сахар жрет твою энергию!
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Ощущение нехватки кислорода при панической атаке
Ощущение нехватки кислорода при панической атаке
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!