Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Вход Избранное
Главная Избранное Вход
Блоги

Категории (2794)

Soft skills (5292)
Маркетинг, реклама и PR (1200)
Hard skills (766)
Досуг и отдых (232)
Лингвистика и языки (128)
Образование / E-learning (74)
Отзывы, рекомендации и рецензии (61)
Криптовалюта (0)
Дети (0)

Ближайшие мероприятия

Бизнес-тренинг с Айбеком Джангазиевым
Бизнес-тренинг с Айбеком Джангазиевым
Воскресенье, 24 ноября 2024
Фестиваль аниме, косплей, geek - "Banzai/BishCon"
Фестиваль аниме, косплей, geek - "Banzai/BishCon"
Воскресенье, 24 ноября 2024 с 10:00 до 17:00 UTC+06
Железное здоровье! Как правильно лечить анемию у женщин и детей
Железное здоровье! Как правильно лечить анемию у женщин и детей
Воскресенье, 24 ноября 2024
Концерт японских барабанов
Концерт японских барабанов
Воскресенье, 24 ноября 2024

Популярные курсы

Заполнение отчета по подоходному налогу, страховым взносам и трудовым отношениям FORM STI-161
Заполнение отчета по подоходному налогу, ...
Бесплатно
Монетизация своего хобби
Монетизация своего хобби
Бесплатно
Мини MBA. Курс Маркетинг и продажи
Мини MBA. Курс Маркетинг и продажи
Бесплатно
Видеоурок. Как получить патент и страховой полис онлайн
Видеоурок. Как получить патент и страховой ...
Бесплатно

Топ - 5 моих любимых упражнений на бицепс

28/06/2021
Топ - 5 моих любимых упражнений на бицепс
👉 сгибание рук на бицепс с гантелями
👉 сгибание рук на бицепс в нижнем блоке
👉 сгибание рук на бицепс узким хватом со штангой стоя
👉 сгибание рук на бицепс в кроссовере стоя через стороны
👉 сгибание рук в нижнем блоке с косичками
Здоровье / Спорт
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Александр Аралбаев
Александр Аралбаев
Директор в Aesthetic / Фитнес-тренер
Другие блоги автора
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
3 ошибки на беговой дорожке
3 ошибки на беговой дорожке
Как правильно дышать во время тренировки?
Как правильно дышать во время тренировки?
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
Что важнее питание или тренировки?
Что важнее питание или тренировки?
Смотрите также
Чтобы похудеть, нужно больше есть
Чтобы похудеть, нужно больше есть
Статины только ухудшают проблему с вашими сосудами
Статины только ухудшают проблему с вашими сосудами
Нанесение Геля на ногти может быть опасным!
Нанесение Геля на ногти может быть опасным!
В чем причины вашей бессоницы?
В чем причины вашей бессоницы?
Пьем витамины правильно
Пьем витамины правильно
Вход Избранное
Мероприятия Блоги Видео Новости Курсы