Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Пустые переживания😰
Люди порой столько душевных сил тратят на вещи, которые в принципе не в их власти.🤷♀
⠀
Если ты стремишься контролировать то, что не контролируется, ты обречён на бесконечные переживания и всевозможные душевные страдания. ☝️🏻
⠀
⚠️Давай на примере, чтобы было понятно:
⠀
Предположим, ты постоянно беспокоишься о том, как тебя оценят другие или что они о тебе подумают, но ты не в силах заставить другого думать о тебе хорошо🤷♀. Даже если ты будешь вести себя идеально, то в любом случае, в мире найдётся кто-то кому ты не будешь нравиться и это нормально☝️🏻. Или найдётся тот, кого может не устроить твоё «идеальное» поведение. Стремление контролировать неконтролируемое всегда вызывает огромное напряжение😖.
⠀
Ты можешь бесконечно страдать об этом😱, можешь негодовать, можешь злиться и кричать😵, что это было несправедливо по отношению к тебе и переживать, переживать, переживать😬. Прокручивать ситуацию сто раз в своей голове...🤔 Но это всё пустое, потому что реально повлиять на мысли других людей, ты не в силах🤷♀.
⠀
❗️Всё это будет длиться до тех пор, пока ты наконец не примешь тот факт, что есть вещи, которые не в твоей власти.
⠀
В этом случае, ты мог бы мне сказать:«Ок. Если жизнь такова и если я признаю этот факт, значит я вынужден буду признать и своё бессилие❓»
⠀
⚠️И ты был бы прав в этом, ты действительно бессилен силой заставить всех или отдельно взятых людей думать о тебе исключительно хорошо, любить тебя, изменить своё поведение в отношении тебя и тд.
⠀
☝️🏻Твоя власть заключается в другом: ты можешь изменить собственное отношение к тем или иным событиям.
⠀
В данном случае, в твоей власти работать над собой💁♀, чтобы внешние оценки перестали тебя так сильно задевать и беспокоить🙅♀.
⠀
⚠️Если ты достигнешь успеха в работе над собственными реакциями, то исчезнет надобность контролировать мысли других людей и беспокоиться об этом☝️🏻.
⠀
И это касается многих сфер.
Человек привык задаваться вопросами: «Почему мир такой❓Почему люди такие❓».
И редкий человек задается вопросом:«Почему я так реагирую и какой мой личный вопрос надо решить, чтобы преодолеть эту сложность и перестать страдать по этому поводу❓».
⠀
Продолжение в карусели ⬅️
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
