Пустые переживания😰

Люди порой столько душевных сил тратят на вещи, которые в принципе не в их власти.🤷‍♀

⠀

Если ты стремишься контролировать то, что не контролируется, ты обречён на бесконечные переживания и всевозможные душевные страдания. ☝️🏻

⠀

⚠️Давай на примере, чтобы было понятно:

⠀

Предположим, ты постоянно беспокоишься о том, как тебя оценят другие или что они о тебе подумают, но ты не в силах заставить другого думать о тебе хорошо🤷‍♀. Даже если ты будешь вести себя идеально, то в любом случае, в мире найдётся кто-то кому ты не будешь нравиться и это нормально☝️🏻. Или найдётся тот, кого может не устроить твоё «идеальное» поведение. Стремление контролировать неконтролируемое всегда вызывает огромное напряжение😖.

⠀

Ты можешь бесконечно страдать об этом😱, можешь негодовать, можешь злиться и кричать😵, что это было несправедливо по отношению к тебе и переживать, переживать, переживать😬. Прокручивать ситуацию сто раз в своей голове...🤔 Но это всё пустое, потому что реально повлиять на мысли других людей, ты не в силах🤷‍♀.

⠀

❗️Всё это будет длиться до тех пор, пока ты наконец не примешь тот факт, что есть вещи, которые не в твоей власти.

⠀

В этом случае, ты мог бы мне сказать:«Ок. Если жизнь такова и если я признаю этот факт, значит я вынужден буду признать и своё бессилие❓»

⠀

⚠️И ты был бы прав в этом, ты действительно бессилен силой заставить всех или отдельно взятых людей думать о тебе исключительно хорошо, любить тебя, изменить своё поведение в отношении тебя и тд.

⠀

☝️🏻Твоя власть заключается в другом: ты можешь изменить собственное отношение к тем или иным событиям.

⠀

В данном случае, в твоей власти работать над собой💁‍♀, чтобы внешние оценки перестали тебя так сильно задевать и беспокоить🙅‍♀.

⠀

⚠️Если ты достигнешь успеха в работе над собственными реакциями, то исчезнет надобность контролировать мысли других людей и беспокоиться об этом☝️🏻.

⠀

И это касается многих сфер.

Человек привык задаваться вопросами: «Почему мир такой❓Почему люди такие❓».

И редкий человек задается вопросом:«Почему я так реагирую и какой мой личный вопрос надо решить, чтобы преодолеть эту сложность и перестать страдать по этому поводу❓».

⠀

Продолжение в карусели ⬅️