Категории (3317)

16 поднятых тонн, 46 900 сожжённых калорий, 89 см ушедших объемов, 10 сброшенных килограмм и 134 тренировки

15/05/2021
228
16 поднятых тонн, 46 900 сожжённых калорий, 89 см ушедших объемов, 10 сброшенных килограмм и 134 тренировки
1 из 2
Все эти цифры – статистика наших совместных с @bermet.iman тренировок за один год 💪🏼

Анализируя эти цифры, можно с уверенностью сказать, что мы достигли очень хороших результатов. Я благодарен Бермет за старания, целеустремлённость и за доверие!

💭«Ровно год назад, когда я не знала с чего начать тем более в процессе адаптации к локдауну (который уже длится почти 13 месяцев), я безумно благодарна возможности заниматься спортом дома в онлайн формате и нашему повторному знакомству! Тогда я не представляла, что онлайн тренировки под руководством тренера и правильное питание позволят мне достичь таких результатов, и тем самым станут поворотным моментом в образе моей жизни и питания, и всей моей семьи.

Саша, ваш индивидуальный подход к каждому и адаптация программы к конкретным целям клиентов - это все меня мотивирует продолжать заниматься спортом и стремиться к лучшим результатам, а самое главное что теперь от тренировок я получаю огромное удовольствие, так как тренировки стали неотъемлемой частью моей жизни!»🔝
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Александр Аралбаев
Директор в Aesthetic / Фитнес-тренер
Другие блоги автора
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
3 ошибки на беговой дорожке
3 ошибки на беговой дорожке
Как правильно дышать во время тренировки?
Как правильно дышать во время тренировки?
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
Смотрите также
Сахар жрет твою энергию!
Сахар жрет твою энергию!
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Важность ротации позвоночника
Важность ротации позвоночника
Функция белков
Функция белков
Чему пилатес меня научил
Чему пилатес меня научил