Сожаления о прошлом😔 ⠀

Как часто вы задаётесь вопросом «Зачем я это сделал/а❓🤔»

Захлёбываясь в разочаровании😓, от тех или иных своих действий❓

⠀

Принял то или иное решение, осуществил, а потом накатывают сомнения и разочарование.🙄

⠀

Хочется вроде бы отпустить ситуацию, но эта мыслительная жвачка в голове не даёт покоя🤯...

⠀

И вот перед сном, лежите вы в своей кроватке и грызёте себя изнутри😬: «Эта была ошибка, зачем я это сделал/а, надо было иначе❗️😱». И так погано на душе становится, да не знаешь куда себя деть от этих разъедающих мыслей и сожаления.😖

⠀

Как быть в таких ситуациях❓ Что с этим делать❓Если продолжать в том же духе, непременно заработаете себе нервную «болячку»😵.

⠀

⚠️А вот, что я вам хочу сказать, друзья мои, этот процесс всегда напрямую связан с глубинным отношением к самому себе.☝️🏻

⠀

Все эти сомнения, вековые сожаления о сделанном, о не сделанном - произрастают на почве низкой самооценки.☝️🏻

⠀

Все ошибки живут в прошлом. ☝️🏻В настоящем ошибок нет.🤷‍♀В настоящем есть вы и ваши решения☝️🏻. А по истечению какого-то времени, вы уже можете оценить тот или иной результат - было ли это ошибкой или нет.🤔

⠀

⚠️Ошибка - это то или иное действие, которое принесло нежелательный результат.

⠀

Так причём тут собственно самооценка❓🤔

⠀

❗️Человек, уважающий себя, который хорошо к себе относится, доброжелательно, он уважает и свои решения, даже те, что не принесли ожидаемых плодов.

⠀

Ведь в моменте, принятия решения вы находитесь в неопределённости🤷‍♀, есть миллиард вариантов, как и чем это всё закончится.🤔 Зачастую, мы все делаем выбор в слепую и мы не знаем к чему это приведёт🤷‍♀.

⠀

Уважающий себя человек, определённо точно, уважает и свои решения☝️🏻. Ведь это только ваш опыт и только вы несёте ответственность за него. Раз вы сделали именно так, значит не могли иначе.

⠀

А все эти «Если бы, да кабы» - это пустое.☝️🏻

⠀

Анализировать своё поведение определённо точно надо🤔, но анализ своего поведения в здоровом варианте, сильно отличается от самопоедания.

⠀

Человек, который хорошо к себе относится, он просто делает выводы и не зацикливается, идёт дальше.🏃‍♀

⠀

Продолжение в карусели ⬅️