Тайм-менеджмент для женщины...⠀

⠀...это всё! Умение планировать свое время для женщины в современном мире - очень ценный навык. Нам с вами, дорогие девочки, нужно и дома всё успевать, и на работе, и ещё при этом выглядеть красивой и отдохнувшей 🙈😉. ⠀

⠀

В чём польза планирования?⠀

⠀

🌹 В спокойствии. Когда всё по плану, мы ощущаем внутренний покой, меньше суетимся. Даже если у вас, как и у меня, ритм бешеный, то вы не чувствуете себя "загнанной". ⠀

⠀

🌹Можно успеть больше дел за меньшее время.⠀

⠀

🌹Мы начинаем замечать "пожирателей" времени (соц сети, видео), и время не утекает сквозь пальцы.😉 ⠀

⠀

🌹Планируя, мы учимся проводить даже самое незначительное время с пользой, совмещая задачи и повышая личную продуктивность.👌🏻 Например, пока я еду из одного места в другое, решаю какие-то организационные рабочие вопросы, составляю список покупок, звоню родным. ⠀

⠀

🌹Мы больше ценим своё и чужое время. ⠀

⠀

Совет от меня! 🌱⠀

Можно превратить планирование в весёлую игру! В конце дня в ежедневнике ставьте галочки ☑️ напротив того, что вы сделали. Это поможет вам заметить, как много вы успели за день! За что можно себя похвалить. Такая практика положительно скажется на вашей самооценке. 🙏⠀