Категории (3857)

Генетика

30/10/2020
306
Генетика
1 из 2
Одни считают заблуждением, что есть отдельные упражнения, которые развивают бицепс в ширину, другие формируют пик, третьи верхнюю часть, четвертые нижнюю часть и так далее. И говорят, что форма бицепса определяется на 90% генетически и изменить форму практически невозможно, а только объём.
Для меня во всем этом, даже если это научно доказано, ключевым является слово ‘практически’. Это те мотивирующие и стимулирующие 10% процентов, которые чаще всего и приводят нас к результату, когда мы говорим себе ‘...а все говорили ПЛОХАЯ ГЕНЕТИКА’.
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Александр Аралбаев
Директор в Aesthetic / Фитнес-тренер
Другие блоги автора
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
Упражнения на ПЛЕЧИ для девочек!
3 ошибки на беговой дорожке
3 ошибки на беговой дорожке
Как правильно дышать во время тренировки?
Как правильно дышать во время тренировки?
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
Смотрите также
Как выбрать подходящий вид спорта?
Как выбрать подходящий вид спорта?
Сахар жрет твою энергию!
Сахар жрет твою энергию!
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Важность ротации позвоночника
Важность ротации позвоночника
Функция белков
Функция белков
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!