Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Ближайшие мероприятия
Выставка российских университетов «Образование в России –2025 - 2026»
с 12:00 UTC+06 24 сентября до
16:00 UTC+06 26 сентября 1970
5-минутная онлайн игра "Что я знаю о пробации?" Продемонстрируйте свои знания и выиграйте призы
Вторник, 24 сентября
2024 с 14:00 до 14:05 UTC+06
САМАЯ ВАЖНАЯ ВЕЩЬ В ОТНОШЕНИЯХ ,О КОТОРОЙ МНОГИЕ НЕ ЗАДУМЫВАЮТСЯ .
Если вы спросите людей, что самое важное в отношениях, то получите множество ответов. Среди них будет доверие, уважение, общение и так далее. А объединяет эти критерии один фактор — эмоциональная самодостаточность. Без неё невозможно построить конструктивные отношения.
Эмоциональная самодостаточность как отношения с самим собой: «Если вы не любите себя и не способны обеспечить собственные потребности, вам будет трудно сделать то же самое для других».
Причём под «активным обеспечением потребностей» не подразумевается обращение к людям, чтобы они это сделали за вас. Речь идёт именно о самостоятельной работе.
Как прокачать эмоциональную стабильность
- Заглянуть в себя. Отложить гаджеты и другие вещи, отвлекающие внимание. Обратиться к мыслям, проследить, откуда они возникают.
- Начать решать свои проблемы. Если скучно, найти способ себя развлечь, если больно и одиноко — утешить.
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
