У меня была ученица, которая просто панически боялась камеры. Как только она ее включала, то начинала поправлять прическу, проверять макияж. Ее глаза выражали испуг и с лица моментально сходила улыбка.
Конечно, при таком состоянии тела, весь мыслительный поток приостанавливался, слова путались и появлялось много слов паразитов.
А на коучинг ко мне она пришла с запросом записывать видео, которые бы показывали ее с лучшей стороны как эксперта и продавали ее продукты.
Наша работа была разделена на несколько этапов:
- Принятие себя как эксперта
- Работа с несуществующей аудиторией - делали несколько упражнений без камеры
- Подача себя - проработка навыков подачи себя аудитории, без камеры
- Работа с естесственностью
- Непосредственная работа с техниками речевого аппарата, дыхания и тела
- Завершающим этапом был выход в эфиры без предварительного привыкания к камере, потому что уже ранее мы сформировали образ спикера и оратора в голове и здесь не важно есть камера или ее нет.
И результат был просто удивительным, она сама пребывала в полном восторге после первых съемок.
А знаете, что случилось дальше? У неё увеличился поток клиентов и выросли чеки. Просто потому, что она научилась быть естественной на камеру.
Наши страхи — это всего лишь сказка, в которую мы сами верим и переносим ее на окружающий нас мир! Работать надо не с проявлениями страха, а с его корнями!