А сколько времени вы проводите в своём телефоне?
Я стараюсь контролировать свое время. Просмотр ленты раз в день. Сториз смотрю также раз в день.
Особенно , когда кого-то жду или стою в пробке ☺️
С фейсбуком и VK у меня натянутые отношения. Туда как зайдёшь - 2 часа времени минимум😁.Тик Ток пока мимо совсем.
Дома мы стараемся придерживаться правила - кушать без телефона.
Раньше было проще контролировать время в телефоне у детей. Но сейчас с онлайн - обучением все стало сложнее.
Но все равно на соцсети мы просим выделять не более 1 часа в день.
Сейчас стали забирать телефоны у детей на ночь. Старшая стала засиживаться до поздней ночи. Пришлось действовать радикально.
А вы знаете сколько времени проводите в телефоне? И в каких программах?