В здоровом теле - здоровый дух

Вот они, мои любимые розовые шкафчики @barbie_fitness_kg 😅❤️

Надеюсь, что теперь никакой карантин не разлучит нас.

А я не устаю повторять, что фитнес это хороший психолог.

Помните фразу "В здоровом теле - здоровый дух!". римского поэта, так вот сколько бы не спорили по её толкованию, как человек, совместивший в себе развитие и тела и души, могу утверждать исходя из своей пятилетней практики , что любой фитнес помогает проработке внутренних блоков, снятию мышечных спазмов и восстановлению правильного дыхания (это лучшие друзья стресса).

Он помогает поверить в себя и увидеть очень скоро результат своих усилий. Он помогает преодолевать себя и учит кайфовать от трудностей. Он помогает узнать себя и свое тело.

Так что если чувствуете, что нет в жизни счастья - начните с фитнеса 😉 И ответ придёт и тело будет здоровым

P. S. Отвечаю на самый частый вопрос в Директ - я не работаю в @barbie_fitness_kg

Я просто довольный клиент ☺️ А тренеры там классные. 💪🏻Так что рекомендую.