Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Болевые точки
Всем привет! Сегодня решила поделиться с вами интересной темой о "болевых точках" наших желаний.
Это когда хочется, но может что-то пойти не так. Сработают страхи, блоки, когда мотивация для заданной планки выбрана неверно.
Вот, например, у меня есть цель привести свое тело в соревновательную форму к пляжному сезону 2020 - планирую его в мае открыть.
Как показала практика прошлого пляжного сезона - болевая точка была выбрана неудачно. 🤣
На пляже в нашем городке моя средняя форма была очень даже спортивной и это меня расслабило. Рядом была старшая дочь - фотограф, которая умеет удачно меня сфотографировать и скрыть все нежелаемое🤪
И тадам. Планка не была достигнута.
В этот раз я решила сменить болевую точку. А именно - я решила организовать себе настоящий спортивный фотосет 1 апреля, на котором уже не спрячешься в парео☺️
Так что отступать некуда. Теперь пахать и только пахать. 💪🏻💪🏻💪🏻
Хорошо, что мой любимый @barbie_fitness_kg с его уютной атмосферой делает мои тренировки приятными. Ведь важен не только результат, но и процесс 😍
Завтра будут контрольное фото "До" 😎
А вы уже готовитесь к пляжному сезону 2020? Или как положено у нас, женщин, пресс начинаете качать за день до поездки 😂? #фитнес #фитнесмама #тренажерныйзал #барбифитнес #тяга #тягасгантелями #бишкек #кыргызстан
