Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Ближайшие мероприятия
Психотерапия - всегда ли это приятно?
Очень часто, встречаю заблуждение, что психотерапия–это процесс исключительно про что-то приятное, ну как массаж расслабляющий.
⠀
Некая форма дружеских бесед за чашечкой чая, про то, как мило цветут весной одуванчики.
⠀
Всех, кто видит так терапию, вынуждена расстроить–нет это не так.
⠀
Ещё бывает взгляд, что терапия–это что-то вроде сборки машины: сейчас мне гаечку поменяют и пойду я себе в жизнь довольный. Быстренько так, безболезненно, одну выкинем, другую поставим, я ничего не почувствую.
⠀
А как оно на самом деле
⠀
Психотерапия–это то место, тот процесс, в котором вы встречаетесь с тем, что так долго избегали,не замечали, подавляли,боялись,ненавидели,испытывали отвращение,злились,разочаровывались,стыдились.
⠀
Вы путешествуете в своём прошлом, настоящем и будущем. Вы рассматриваете себя с разных сторон и заглядываете в самые болезненные и уязвимые точки.
⠀
И этот процесс сопровождается разными мыслями,разными эмоциями,разными чувствами. Бывает это очень больно, бывает страшно,бывает печально или тоскливо.
⠀
Вы вскрываете свои раны, вы в них вглядываетесь, вы видите всё, что так давно там гноилось и протухало...И вы же их излечиваете.
⠀
Вы можете спускаться на самое дно своих переживаний и подниматься на самую вершину свободы,и вновь спускаться и вновь подниматься.
⠀
И каждый спуск–это боль, а каждый подъем–это рост.
⠀
До скрежета зубов могут ныть все душевные «мышцы», от таких прогулок,и выдержав эту боль,они окрепнут,они вырастут, они станут ещё сильнее, а вы свободнее.
⠀
И каждая следующая вершина,будет даваться все проще и придёт время, когда вам не будет нужен тот,кто вас сопровождал в этом путешествии,кто был с вами весь этот нелёгкий путь, кто поддерживал или сталкивал со страхами, кто помогал вам выкарабкаться или стоял в стороне, зная точно,что вы справитесь самостоятельно.
⠀
Продолжение в карусели
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
