Ответы на анонимные истории

Здравствуйте, Мария! Спасибо за ваши ответы🙏, очень интересно читать!

⠀

Такой вопрос: У меня есть такая черта- назовем это гипервыражение своих чувств. Например вместо того, чтобы нежно обнять, я могу сильно сжать, могу укусить. Такое чувство, будто я не могу выразить обычным обьятием или поцелуем свою любовь. При этом могу не контролировать силу и сделать человеку больно. И даже зная об этом, из раза в раз это повторяется. Недавно увидела такое же со стороны другого человека и сразу поняла, что это ненормально, задумалась. Проблема еще в том, что таким же образом выражаю любовь ребенку.

⠀

Сейчас ребенок стал кусаться, бить, причем я вижу что это стало его проявлением любви к нам-родителям. Т.е ребенок тоже не контролирует силу, и вместо того, чтобы погладить, бьет и делает больно. Надеюсь что смогла обьяснить правильно. Хочу понять откуда такая черта у меня, ведь в семье ни у кого такого не наблюдала. И как от этого избавиться, особенно в ситуации с ребенком. Спасибо.

⠀

Здравствуйте!

⠀

Пока вы будете думать, что не можете выразить свою любовь обычным объятием и поцелуем, вы и не научитесь по другому.

⠀

Замените данную мысль, на ту, которая вас смотривирует изменить эту ситуацию.

Б

Например:«Я могу выражать свои чувства конструктивным образом, умеренными объятиями и поглаживания. Я знаю, что мои чувства сильны, другие знают об этом, совершенно не обязательно доказывать силу своих чувств в действиях. Я верю, мне верят.»

⠀

это пример, сформулируйте так, чтобы это вам подходило и не вызывало внутреннее сопротивление, при этом отвечало поставленной цели: научиться выражать свою любовь умеренно.

⠀

Такая поведенческая реакция, как вариант, могла сформироваться в детстве: «Ты сильно любишь мамочку? А ну-ка покажи! Ну-ка сильнее обними!».

⠀

А ещё, как вариант, за данными действиями, может скрываться пассивная агрессия, которая не находит прямого выражения и прячется за проявлением любви:«Я тебя так люблю, так люблю, что придушить готова!».

⠀