Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Ближайшие мероприятия
Регистрация на вебинар: Все ответы о том, как получить финансирование для правозащитных проектов
Понедельник, 23 сентября
2024
Набор участников коуч-встреч по обмену опытом и лучшими волонтерскими практиками среди стран СНГ
Понедельник, 23 сентября
2024
ВЫДЕРЖИВАТЬ ВРЕМЯ С СОБОЙ
как отдельный вид искусства или навыка
⠀
чтобы услышать свой внутренний голос, который я-мы так любим заглушать
⠀
• шумом из соцсетей,
• работой,
• другими людьми,
• сериалами,
• навязанными желаниями
⠀
добавить или подчеркнуть ваш вариант
⠀
меж тем внутренний голос – он самый мудрый из всех тех, что нам доводится слышать, только мы ему, т.е. себе не всегда доверяем, а может и не хотим? он то не врет
⠀
после отпуска дала себе время послушать себя
⠀
впервые это были не 1-2 дня на бегу, в стирке, уборке и со срочным нырянием в работу, а неторопливые часы длиною в 4 дня, где нашлось место мне и моему внутреннему голосу
⠀
еще во время отпуска поняла, что нужно что-то менять, определенно точно что-то меня не устраивало
⠀
и это не какие-то внешние факторы (впрочем как обычно), а что-то я сама создала и мне это нужно было рассоздать
⠀
послушав себя внимательнее, поняла, что создала я загруженность на месяцы вперед, которую мне будет тяжело вывозить физически, а мозг сопротивляется и говорит, что мы точно справимся
⠀
только вот слышать тело я стала лучше и чувствовала, что не справимся, уже или еще нет
⠀
почему уже нет?
я уже достаточно взяла взаймы у своего здоровья, как физического, так и ментального
⠀
почему еще нет?
допускаю, что регулярный отдых и физическая нагрузка помогут мне расширить свои возможности в будущем
⠀
а прямо сейчас я хочу сбавить обороты и делать в кайф всё то, что мне нравится
⠀
и это не только про работу
⠀
когда я начала жить своей жизнью не вскользь, не в порядке исключения в редкие выходные, то что-то начало расти внутри
⠀
сила внутреннего голоса и негодование от того, что я периодически забираю время у других сфер моей жизни ради работы, где у меня просто все более предсказуемо чем в личной жизни, например
⠀
и буквально в среду приняла решение, что сначала я
⠀
работа для меня, а не я для работы, деньги для меня, а не я для денег, все для меня, а не я для всего
⠀
осознание, которое приходит не впервые, и каждый раз – это новый уровень
⠀
приключение длиною в жизнь, в котором я теперь снова и снова выбираю себя и это такая свобода, такая новизна, роскошь и счастье
⠀
а что выбираете на данном этапе своей жизни вы?
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
