Отдых нужен всем!

06/09/2021

391

1 из 2

Это сложнее всего дается моим клиентам.

Да что уж там, я сама не всегда ловлю нужный момент. Хотя за последние несколько лет изрядно прокачалась в этой теме.

ОТДЫХ 🌴

Такой, чтобы по-настоящему! А не вот это - «для меня мытье посуды – медитация».

Я все не решаюсь переделать свои обучающие программы и сделать тему отдыха первой. Переживаю, что участники не поймут.

Дескать, мы пришли разобраться, как больше успевать – а нам тут рассказывают почему важно спать и ходить на педикюр 😏.

У меня этот блок даже называется «Восстановление». Потому как «Отдых» у многих считается чем-то неприличным.

«Не время отдыхать, покуда бардак такой в стране!» - привет от чиновников из Нашей Раши.

Хотя я искренне считаю, что фундамент тайм-менеджмента - чтобы были силы на запланированные дела.

Ресурсное состояние, свежесть мозга, желание отрывать пятую точку от дивана. В этом ключ ко всему!

Когда есть силы и энергия:

⚡Приходят хорошие идеи, видим новые возможности вокруг

⚡Замечаем, что приличную часть дел в категории «надо» можно не делать и ничего плохого не случится

⚡Просыпаемся в предвкушении нового дня и быстрее справляемся с планами

⚡Вообще в состоянии планировать, а не плыть куда понесет

⚡Чувствуем себя более довольными жизнью

Быть замотанным трудоголиком, конечно, приятно.

Ставят в пример – такой трудяга! По уши в делах – на тебе все держится, не последний человек на районе.

И тут вопрос выбора 👉🏻. Кем хочется быть – загнанной белкой, которую ставят в пример. Или человеком, у которого есть силы и желание просыпаться по утрам.

Ну что, делитесь, как прошло ваше лето? Успели отдохнуть? Ой, восстановиться 😄

Тайм-менеджмент