Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Тест на уровень энергии ⚡
Друзья, предлагаю вам пройти тест на уровень энергии ⚡
За каждое «ДА» начисляйте себе 1 балл.
1. По утрам после пробуждения чувствую себя отдохнувшим и бодрым.
2. Принимаю пищу спокойно и без отвлечений.
3. Каждый день 30-60 минут посвящаю себе и приятным занятиям.
4. Знаю способы как восстановить силы в течение и после рабочего дня. И регулярно их использую.
5. Не соглашусь с выражением: «Отсыпаться будем на пенсии».
6. У меня мало «горящих» дел. Умею реалистично распределять нагрузку.
7. Люблю свою работу или есть хобби, приносящее много удовольствия.
8. Достаточно двигаюсь: веду активный образ жизни или регулярно занимаюсь спортом.
9. Знаю, какие продукты дают энергию, а от каких она снижается. Чаще выбираю рацион из первой категории.
10. Идеальный быт – не моя цель. Могу спокойно пойти отдыхать и, например, оставить посуду не мытой.
11. Использую выходные, чтобы «подзарядиться»: отдыхаю, занимаюсь приятными делами.
12. Есть четкие цели, которые меня вдохновляют.
13. За продуктивную работу награждаю себя – хвалю или что-то дарю себе.
14. Умею говорить НЕТ и не чувствую при этом вину.
15. Позволяю себе НЕ соответствовать общественному мнению.
16. Умею просить о помощи окружающих и делегировать часть дел.
17. В моем окружении мало ноющих и жалующихся людей.
Сколько «ДА» у вас получилось❔
Результаты теста смотрите в карусели ➡️➡️➡️
Пишите в комментариях, какие результаты получили?
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
