Блоги /

Я против «запасных аэродромов» в личной жизни.
⠀
Но в остальных сферах – всеми руками ЗА! Очень полезно иметь запасной План Б.
⠀
Давайте разберем на примерах:
⠀
☝Допустим, хотите красивую фигуру и пятую точку как.
⠀
Для этого важно поменять питание и больше двигаться. Выбор огромен – миллион диет и систем питания. То же и с вариантами физической активности.
⠀
Что делают большинство людей – садятся на первую попавшуюся диету, записываются в спорт зал. А если (читай, когда) сорвались – боль и страдания. И очень сложно взяться за это снова.
⠀
Возвращаемся в точку, где принимаем решение о красивой фигуре.
⠀
Сразу договариваемся с собой, что это эксперимент. И если первый способ не подойдет, попробуем второй, затем третий. Пока не найдем идеально подходящий.
⠀
Оговорочка! Важно дать мозгу время сложить новую привычку. Если через две-три недели эксперимента не легчает, присматриваемся к Плану Б.
⠀
✌ К бизнесу или карьере этот подход тоже отлично подходит.
⠀
Написать 10 новых способов, где найти клиентов. Тут можно параллельно «куралесить» и тестировать несколько вариантов сразу ????. Если есть ресурсы на это – силы, время, деньги.
⠀
Что дает подход «запасной аэродром»:
- Снижается градус беспокойства – «мамадорогайя, вдруг не получится».
- Освобождается энергия, которую тратили на переживания – направляем ее в нужное русло.
- Получаем больше радости от процесса и лучшие результаты!
⠀
А теперь давайте перекличку, насколько сильно переживаете, если не получается с первого раза?
⠀
1 – очень расстраиваюсь, сложно снова возвращаться к этой теме;
2 – огорчаюсь, но ненадолго;
3 – к неудачам отношусь как опыту и не расстраиваюсь, если сразу не получился нужный результат/