Категории (3822)

Что делать, если пишешь список дел, но забываешь туда смотреть? 🤔

07/04/2021
294
Что делать, если пишешь список дел, но забываешь туда смотреть? 🤔
Скорее всего, такой список дел – это дополнительная головная боль. Он не помогает, а наоборот, будто сковывает ноги цепями. И мозг вытесняет неприятную информацию: «лучше уж без него обойдемся».

Хороший список задач как панель управления у капитана корабля. Понятно, куда двигаемся, с какой скоростью и что интересного будет по пути.

Расскажу, каким должен быть РАБОТАЮЩИЙ список дел:

📝 Понятные формулировки задач.

«Повысить продажи» и «улучшить здоровье» - звучит неопределённо, т.к. совсем не понятно, что делать. Хорошие формулировки, наоборот, мотивируют взяться за дело. И потом поставить галочку «выполнено» ✔️ очень приятно.

📝 Знаете, куда ведет каждая задача.

К какой цели или проекту приблизимся, если ее сделать. Можно быстро определить, какие задачи важнее и за них браться в начале дня. А другие можно сдвинуть в графике, если появились непредвиденные дела.

📝 Отдых и приятные задачи тоже в списке.

Если среди ваших задач сплошная пахота и напряжение, ну на кой туда смотреть? Не хочется совсем. Личные и рабочие задачи в одном списке – секрет баланса между важными сферами.

📝 Не впихивать в список огромное количество задач.

Важно верить, что это реально сделать в течение дня. Иначе просроченные задачи будут укоризненно смотреть 👀 «неудачник». И желания составлять список дел будет все меньше.

А теперь загляните в свой список. Сколько пунктов у вас совпало❔
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Елена Фадина
Консультант, бизнес-тренер по тайм-менеджменту и личной эффективности
Другие блоги автора
Кейс: Как принять решение
Кейс: Как принять решение
Как профукиваются возможности.
Как профукиваются возможности.
Отдых нужен всем!
Отдых нужен всем!
Тест на уровень энергии ⚡
Тест на уровень энергии ⚡
Фразы, которые часто говорю клиентам
Фразы, которые часто говорю клиентам
Смотрите также
Замените слова “я не успеваю” на “я выбираю важное”
Замените слова “я не успеваю” на “я выбираю важное”
Как управлять временем, если его нет?
Как управлять временем, если его нет?
Эффективное время и социальные сети
Эффективное время и социальные сети
Статья для предпринимателей о тайм-менеджменте
Статья для предпринимателей о тайм-менеджменте
Расставляем приоритеты
Расставляем приоритеты
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!