Вы когда-нибудь путали стыд и вину? 🤔 Эти два чувства кажутся похожими, но на самом деле работают совершенно по-разному.
Стыд атакует нашу личность, заставляя отвергать себя и избегать людей. Он ощущается как жар, желание спрятаться и исчезнуть. 🔥
А вот вина связана с нашими поступками и моральными принципами. Она может помочь взять ответственность и изменить ситуацию, но если ресурсов мало, превращается в тяжесть и бессилие. 🎭
В этом видео разбираемся, в чём разница между стыдом и виной, и как они влияют на нас. Делитесь в комментариях, сталкивались ли вы с этим и как справляетесь!