Часто ли ты ловил себя на мысли, что твои достижения — это «ничего особенного»? Что можно было лучше, быстрее, больше? На самом деле, причина кроется глубже, чем просто скромность или высокая планка.
Нас учили с детства: не привыкай к похвале, ведь если хвалить слишком много, можно расслабиться. Зато критика — это якобы мощный мотиватор. Чем больше ругаешь, тем сильнее желание доказать свою ценность.
Но есть одно «но»: со временем эта стратегия превращается в привычку, и мы начинаем ругать самих себя. Не потому, что действительно не справляемся, а потому что так привыкли.
❓А ты замечал за собой такую установку? Делись в комментариях!