Категории (3616)

Почему мы чувствуем себя уставшими после общения?

11/11/2024
147
Почему мы чувствуем себя уставшими после общения?🤔

Дело не в мифических “энергетических вампирах”🧛, а в нашем восприятии и умении сохранять границы. Если мы слишком эмоционально включаемся в проблемы других или пытаемся их изменить, мы можем чувствовать усталость и разочарование.

Давайте разбираться, как не перегружаться и находить баланс в отношениях!✨
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Михаил  Мунькин
Психотерапевт / БИЗНЕС/НЛП-тренер
Другие блоги автора
Как полюбить себя, если в детстве тебя критиковали?
Как полюбить себя, если в детстве тебя критиковали?
Почему так сложно просить о помощи?
Почему так сложно просить о помощи?
Как найти свой путь?
Как найти свой путь?
Есть план, нет прогресса. Что делать?
Есть план, нет прогресса. Что делать?
Выгорание от работы?
Выгорание от работы?
Смотрите также
Эмоциональный интеллект в HR
Эмоциональный интеллект в HR
Роль эмоций в продажах
Роль эмоций в продажах
Что делать если твой мужчина мало зарабатывает?
Что делать если твой мужчина мало зарабатывает?
5 техник для эмоциональной устойчивости от наших тренеров
5 техник для эмоциональной устойчивости от наших тренеров
Нужно ли подавлять эмоции?
Нужно ли подавлять эмоции?