Категории (3857)

5 техник для эмоциональной устойчивости от наших тренеров

01/11/2024
243
5 техник для эмоциональной устойчивости от наших тренеров
1 из 7
Каждому из нас приходится сталкиваться с трудностями и стрессом. Но с помощью простых и эффективных техник можно оставаться спокойным и уравновешенным даже в самые сложные моменты! 💪

Подписывайтесь на наш профиль, чтобы получать больше полезных техник и инструментов для работы с эмоциями! ❤️
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Другие блоги автора
Гештальт терапия - способ справиться со своими проблемами
Гештальт терапия - способ справиться со своими проблемами
Почему эмоции так сильно влияют на нас
Почему эмоции так сильно влияют на нас
Книги к прочтению по психологии
Книги к прочтению по психологии
Смотрите также
Как специалисту работать со стыдом и виной?
Как специалисту работать со стыдом и виной?
Стыд или вина. В чем разница?
Стыд или вина. В чем разница?
Как справляться с выгоранием?
Как справляться с выгоранием?
Цени себя таким, какой ты есть
Цени себя таким, какой ты есть
Выгорание бывает у всех
Выгорание бывает у всех
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!