Категории (3857)

Как улучшить свою память?

24/10/2024
218
Заметила, что память ухудшилась?
Стала тупить? Не помнишь закрыла ты дверь? Выключила утюг😅
Концентрация слабая? И у меня так было перед экзаменами☺️

Первое, что надо сделать👇
➕Займись поддержкой щитовидной железы, ведь именно она отвечает за скорость реакций.
✔️Я добавила в свой рацион морскую капусты, паштет из говяжьей печени, жирную рыбу - витамин С, магний, селен, омегу 3, л-тирозин и пептиды коллагена.
✔️Также я начала принимать гинкго билоба - моторчик для мозга» и ашваганду для спокойствия и концентрации.

Ставь ❤️ за мои старания для тебя
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Александра Ремпель
Нутрициолог / митохондриальное здоровье / ПП
Другие блоги автора
Не считай калории
Не считай калории
Пьем витамины правильно
Пьем витамины правильно
Как быстро бросить курить? Секретное вещество и еще 3 БАД, которые помогут быстрее бросить курить
Как быстро бросить курить? Секретное вещество и еще 3 БАД, которые помогут быстрее бросить курить
Главные убийцы вашего желудка! Исключайте из вашего рациона
Главные убийцы вашего желудка! Исключайте из вашего рациона
3 правила для роста волос. Выполняйте и восполняйте
3 правила для роста волос. Выполняйте и восполняйте
Смотрите также
Эта фишка поможет вам увеличить чек в несколько раз
Эта фишка поможет вам увеличить чек в несколько раз
Хотите сэкономить время, деньги и энергию? Смените окружение вокруг себя!
Хотите сэкономить время, деньги и энергию? Смените окружение вокруг себя!
Насколько важно окружение для предпринимателя?
Насколько важно окружение для предпринимателя?
Как работает «накопительный эффект»?
Как работает «накопительный эффект»?
Как легко просыпаться? Советы сомнолога
Как легко просыпаться? Советы сомнолога
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!