Исследования того, как люди реализуют свои намерения и цели, начались в 1999-м году. Профессор Петер Голвитцер предложил стратегию "если-тогда". Сейчас эта концепция называется "план триггеров и действий" (trigger-action planning). С тех пор были проведены многочисленные исследования, доказавшие, что эта концепция действительно работает!