Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Если вы хотите изменить свою жизнь, начните менять свои привычки
5-6 лет назад, когда я снова начал бегать, начал замечать очень интересную штуку.
Как одна новая привычка, может поменять многое в твоей жизни.
⠀
Все началось с простого бега по утрам. Бег начал вытягивать мою собранность, дисциплину и желание работать на результат.
⠀
А дальше, как по эффекту домино, начал следить за питанием, режимом сна и вредными привычками.
⠀
Так что, если вы хотите трансформацию, начните с малого. Начните менять привычки. ⠀
