Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Как бороться с волнением и выступать уверенно?
Лучшее, что вы можете сделать, чтобы перебороть волнение, - перевести свой фокус со страха на ощущение «здесь и сейчас». Как это сделать?
1. Слегка прикусить язык
2. Тверже наступить ногой на пол, почувствовать каблук или подошву обуви
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
