Категории (2756)

Ближайшие мероприятия

Форум Level UP: Креативный старт для молодежи
Форум Level UP: Креативный старт для молодежи
Четверг, 21 ноября 2024
Текущие тренды и возможности на венчурном рынке
Текущие тренды и возможности на венчурном рынке
Четверг, 21 ноября 2024
 “Маленькие шаги приводят к большим результатам”  семинар эксперта Кайдзен Минуры Факердиновой
“Маленькие шаги приводят к большим результатам” семинар эксперта Кайдзен Минуры Факердиновой
Четверг, 21 ноября 2024
Прямой эфир на тему: "Мода на диагнозы: пробелы в клинической психологии"!
Прямой эфир на тему: "Мода на диагнозы: пробелы в клинической психологии"!
Четверг, 21 ноября 2024 с 18:00 до 21:00 UTC+06

Популярные курсы

Заполнение отчета по подоходному налогу, страховым взносам и трудовым отношениям FORM STI-161
Заполнение отчета по подоходному налогу, ...
Бесплатно
Монетизация своего хобби
Монетизация своего хобби
Бесплатно
Мини MBA. Курс Маркетинг и продажи
Мини MBA. Курс Маркетинг и продажи
Бесплатно
Видеоурок. Как получить патент и страховой полис онлайн
Видеоурок. Как получить патент и страховой ...
Бесплатно

В каких дозировках принимать витамины и минералы?

31/07/2024
В каких дозировках принимать витамины и минералы?
1 из 10
В КАКИХ ДОЗИРОВКАХ принимать витамины и минералы?
Итак, девчат👇
После сдачи анализов вы обнаружили у себя ДЕФИЦИТ
Вы пьёте пьёте БАД, а дефицит не проходит и анализы лучше не становятся
Чаще всего причина кроется в неверно выбранной
ДОЗИРОВКЕ витаминов и минералов

Чтобы быстро закрыть дефицит — дозировки должны быть повышены !
ТАКЖЕ
• Не забываем, что биодоступность многих БАД
- максимум 70-80% от дозы, которую вы принимаете

А значит, усваивается сильно меньше, чем вы принимаете
•Необходимо соблюдать ПРАВИЛА ПРИЁМА БАД, чтобы они правильно усваивались. Но об этом позже

Сегодня про ВЕРНЫЕ ДОЗИРОВКИ ОСНОвных витаминов и минералов👉🏻
Ищите их в карусели и когда будете сохранять этот пост, не забудьте поставить лайк♥️
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Александра Ремпель
Нутрициолог / митохондриальное здоровье / ПП
Другие блоги автора
Статины только ухудшают проблему с вашими сосудами
Статины только ухудшают проблему с вашими сосудами
Нанесение Геля на ногти может быть опасным!
Нанесение Геля на ногти может быть опасным!
Пьем витамины правильно
Пьем витамины правильно
Что делать, чтобы не болеть?
Что делать, чтобы не болеть?
Как быстро бросить курить? Секретное вещество и еще 3 БАД, которые помогут быстрее бросить курить
Как быстро бросить курить? Секретное вещество и еще 3 БАД, которые помогут быстрее бросить курить
Смотрите также
Как правильно дышать во время тренировки?
Как правильно дышать во время тренировки?
В чем причины вашей бессоницы?
В чем причины вашей бессоницы?
Высвобождение калорий - вопрос легкий
Высвобождение калорий - вопрос легкий
Насколько важен спорт в жизни предпринимателя?
Насколько важен спорт в жизни предпринимателя?
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях