В КАКИХ ДОЗИРОВКАХ принимать витамины и минералы?
Итак, девчат👇
После сдачи анализов вы обнаружили у себя ДЕФИЦИТ
Вы пьёте пьёте БАД, а дефицит не проходит и анализы лучше не становятся
Чаще всего причина кроется в неверно выбранной
ДОЗИРОВКЕ витаминов и минералов
Чтобы быстро закрыть дефицит — дозировки должны быть повышены !
ТАКЖЕ
• Не забываем, что биодоступность многих БАД
- максимум 70-80% от дозы, которую вы принимаете
А значит, усваивается сильно меньше, чем вы принимаете
•Необходимо соблюдать ПРАВИЛА ПРИЁМА БАД, чтобы они правильно усваивались. Но об этом позже
Сегодня про ВЕРНЫЕ ДОЗИРОВКИ ОСНОвных витаминов и минералов👉🏻
Ищите их в карусели и когда будете сохранять этот пост, не забудьте поставить лайк♥️