Категории (2136)

Ближайшие мероприятия

Бон Фестиваль. Огромная ярмарка, бон-танцы, японская одежда юката и многое другое
Бон Фестиваль. Огромная ярмарка, бон-танцы, японская одежда юката и многое другое
Суббота, 21 сентября 2024 с 12:30 до 17:00 UTC+06
Семинар «Как получить гранты в Южной Корее» Все о поступлении и получении грантов в топовых корейских вузах
Семинар «Как получить гранты в Южной Корее» Все о поступлении и получении грантов в топовых корейских вузах
Суббота, 21 сентября 2024
Мозгобойня: «Осенняя Классика х2» игра на общие темы
Мозгобойня: «Осенняя Классика х2» игра на общие темы
Суббота, 21 сентября 2024
Кыргызский стендап в технопарке
Кыргызский стендап в технопарке
Суббота, 21 сентября 2024

Популярные курсы

Заполнение отчета по подоходному налогу, страховым взносам и трудовым отношениям FORM STI-161
Заполнение отчета по подоходному налогу, ...
Бесплатно
Монетизация своего хобби
Монетизация своего хобби
Бесплатно
Видеоурок. Как получить патент и страховой полис онлайн
Видеоурок. Как получить патент и страховой ...
Бесплатно
Мини MBA. Курс Маркетинг и продажи
Мини MBA. Курс Маркетинг и продажи
Бесплатно

В каких дозировках принимать витамины и минералы?

31/07/2024
В каких дозировках принимать витамины и минералы?
1 из 10
В КАКИХ ДОЗИРОВКАХ принимать витамины и минералы?
Итак, девчат👇
После сдачи анализов вы обнаружили у себя ДЕФИЦИТ
Вы пьёте пьёте БАД, а дефицит не проходит и анализы лучше не становятся
Чаще всего причина кроется в неверно выбранной
ДОЗИРОВКЕ витаминов и минералов

Чтобы быстро закрыть дефицит — дозировки должны быть повышены !
ТАКЖЕ
• Не забываем, что биодоступность многих БАД
- максимум 70-80% от дозы, которую вы принимаете

А значит, усваивается сильно меньше, чем вы принимаете
•Необходимо соблюдать ПРАВИЛА ПРИЁМА БАД, чтобы они правильно усваивались. Но об этом позже

Сегодня про ВЕРНЫЕ ДОЗИРОВКИ ОСНОвных витаминов и минералов👉🏻
Ищите их в карусели и когда будете сохранять этот пост, не забудьте поставить лайк♥️
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Александра Ремпель
Нутрициолог / митохондриальное здоровье / ПП
Другие блоги автора
Как быстро бросить курить? Секретное вещество и еще 3 БАД, которые помогут быстрее бросить курить
Как быстро бросить курить? Секретное вещество и еще 3 БАД, которые помогут быстрее бросить курить
Почему мы стареем?
Почему мы стареем?
Главные убийцы вашего желудка! Исключайте из вашего рациона
Главные убийцы вашего желудка! Исключайте из вашего рациона
3 правила для роста волос. Выполняйте и восполняйте
3 правила для роста волос. Выполняйте и восполняйте
Ошибка, после которой твое тело становится жирным
Ошибка, после которой твое тело становится жирным
Смотрите также
Высвобождение калорий - вопрос легкий
Высвобождение калорий - вопрос легкий
Насколько важен спорт в жизни предпринимателя?
Насколько важен спорт в жизни предпринимателя?
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
10 анти-упражнений при поясничной грыже и протрузиях
Как важны овощи для здорового пищеварения
Как важны овощи для здорового пищеварения
Просто приходи и делай! Начни с тренировок по расписанию
Просто приходи и делай! Начни с тренировок по расписанию