Категории (3317)

Почему хочется есть и про голодание. Женщинам нельзя голодать!

08/07/2024
138
Женщинам голодать нельзя. Ешьте. Не бойтесь углеводов. Поднимаете тяжелое. После 30-ти стремительно теряются мышцы и силы. Приходит немощь. Не прозевай этот момент. Занимайся.

Скажи своему МЧ, что твой тренер сказал тебе много кушать. Пусть кормит 🩷

Для записи на тренировку - пишите в директ 📩
| Тренировки в спортзале
| Пилатес | реформер | кадиллак
| Расчёт КБЖУ
📍Групповые/персональные
✅Фитнес, стретчинг, пилатес, тазовое дно
🗓️Расписание в вечных сторис

Ваше тело скажет ‘спасибо’ за заботу!
Персональный тренер, Анастасия
🖤🖤🖤
________________________________
#workout #кбжу #тренировкибишкек #фитнес #групповыетренировки #пилатескадиллак #pilatescadillac #персональныйтренер #спорт #тренировки #женскийзалбишкек #пилатескыргызстан #бодифитнесс #bodyfitness
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Анастасия Силлиман
Правильное Питание / Спорт
Другие блоги автора
Важность ротации позвоночника
Важность ротации позвоночника
Функция белков
Функция белков
Чему пилатес меня научил
Чему пилатес меня научил
Что такое пилатес
Что такое пилатес
Стабильный таз
Стабильный таз
Смотрите также
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Сахар жрет твою энергию!
Сахар жрет твою энергию!
Важность ротации позвоночника
Важность ротации позвоночника
Функция белков
Функция белков
Чему пилатес меня научил
Чему пилатес меня научил