Если задача сложная

Обещала вам цикл статей про неприятные задачи. Сегодня поговорим про сложные задачи.

Когда не знаешь, с чего начать и как за нее взяться.

Например, повысить продажи в компании. Подсознательно понимаем, что там много дел и придется думать. И находим задачи попроще, чтобы не делать эту сложную.

Наш мозг – ленивый товарищ. Ну как ленивый…

Просто усиленное думание отнимает много энергии. А это опасно для выживания. Вдруг много сил потратим, а восстановить ее успеем. Вот эволюция и настроила отшибать мозг после 2-3 часов активной умственной работы.

Испытывали это ощущение – пустота мозга, будто выключили?

Рассказываю, как все-таки справляться со сложными мозгозатратными задачами:

Превращаем сложное дело в несколько простых. Делим на маленькие и понятные задачи. Чтобы даже в уставшем состоянии можно было их сделать. Для начала вычленяем 1-3-5 простых задач. Делаем их, получаем новую информацию и пишем следующие 3-5 задач.

И так пока не выполним все.

В случае с повышением продаж можно, например, выгрузить из базы данные по продажам за последний год. Это не сложно, делается в несколько кликов. Дальше отмечаем клиентов, кто стал покупать меньше или совсем пропал. Тоже просто. Потом делаем по несколько звонков в день и узнаем почему стали меньше покупать.

Самые сложные задачи, которые не получается превратить в простые, планируем на время в течение дня, когда самый «свежий» мозг.

Вспомните, когда у вас самое ресурсное время?

Можно использовать метод Помидора – 25 минут фокус внимания на задаче, 5-10 минут отдыхаем.

Есть еще один метод  – «работа или ничего». Договариваемся с собой, что следующий час, например, посвящаем только этой сложной задаче. И больше ничего делать нельзя – не открывать приложения и документы, не брать в руки смартфон.

Если не работается, просто сидеть и смотреть в монитор.

Наша «обезьянка», эмоциональный мозг, ненавидит скучать. Очень вероятно, что спустя 10-15 минут такого ничегонеделания, она возьмется за сложную задачу.

Напишите в комментариях, какой метод больше всего понравился?