Мой ТОП-5 книг по личной эффективности

06/02/2021

401

Эти книги я прочитала за последний год.

⠀

Если любите темы тайм-менеджмента, целей и привычек, поделюсь, что стоит иметь в своей библиотеке.

⠀

Андрей Курпатов «Красная таблетка» и «Чертоги разума»

Про мозг и мышление. Перечитывала два раза. И буду изучать еще.

На книгах есть пометка – «для интеллектуального меньшинства». И правда, нужно обладать достаточной гибкостью и самоиронией, чтобы принять идеи из этих книг.

⠀

Александр Фридман «ВЫ или ХАОС»

Классический подход к тайм-менеджменту – списки задач, приоритеты, декомпозиция. Для тех, кто предпочитает техники пожестче. Читается непросто, и даже у меня мозг начинал отвлекаться через 15-20 минут чтения. Хотя эту тему очень люблю.

Барбара Шер «О чем мечтать»

А эта книга как раз про мотивацию и вдохновение. Как найти любимое дело и решиться на перемены. В книге много практических упражнений, чтобы заглянуть внутрь себя и понять, что хочешь.

⠀

Аллен Карр «Легкий способ бросить курить»⠀

Когда делилась этой книгой в сторис, несколько человек написали, что именно благодаря ей отказались от своей вредной привычки. Стоит прочитать, если вы тоже хотели бы обрести свободу от сигарет. Гарантий, конечно, нет, но что вы теряете?

⠀