Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Крайне. Важно. Регулярно. Восстанавливаться.
Каждый раз, когда пытаюсь обмануть свою же систему, получаю «щелбан по носу».
⠀
Декабрь – самое жаркое время в моей сфере. Планируем с клиентами следующий год, завершаем текущие проекты. Запросов больше, чем обычно.
⠀
В прошлом декабре загнала себя, пытаясь объять необъятное. Жертвовала сном и выходными. Не надо так…
⠀
Впервые за несколько лет жестко опоздала на встречу. На целый час. Причем все было верно записано в планировщике. Но мозг переклинило от усталости, и я не заложила время на дорогу.
⠀
Еще ситуация - шла на маникюр, задумалась и очнулась, когда прошла мимо целый квартал.
⠀
Это было хорошим уроком.
⠀
❗Крайне. Важно. Регулярно. Восстанавливаться.
⠀
Этот декабрь тоже начался бодро.
⠀
Запускала курс «СТРАТЕГ», вела личные консультации, корпоративные проекты.
⠀
И неделю назад почувствовала – я устала. Мозг работал вполсилы – и это тревожный знак.
⠀
Разрешила себе замедлиться. Делала только необходимое – встречи, вела курс. Остальное - на паузу. Если заметили, эту неделю меня было мало в Инстаграм.
⠀
Сегодня проснулась бодрой и полной энергии. Готова идти дальше в привычном ритме.
⠀
Расскажите, как себя чувствуете? Хватает энергии дотянуть до новогодних каникул?
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
