Категории (2756)

Ближайшие мероприятия

Форум Level UP: Креативный старт для молодежи
Форум Level UP: Креативный старт для молодежи
Четверг, 21 ноября 2024
Текущие тренды и возможности на венчурном рынке
Текущие тренды и возможности на венчурном рынке
Четверг, 21 ноября 2024
 “Маленькие шаги приводят к большим результатам”  семинар эксперта Кайдзен Минуры Факердиновой
“Маленькие шаги приводят к большим результатам” семинар эксперта Кайдзен Минуры Факердиновой
Четверг, 21 ноября 2024
Прямой эфир на тему: "Мода на диагнозы: пробелы в клинической психологии"!
Прямой эфир на тему: "Мода на диагнозы: пробелы в клинической психологии"!
Четверг, 21 ноября 2024 с 17:00 до 21:00 UTC+06

Популярные курсы

Заполнение отчета по подоходному налогу, страховым взносам и трудовым отношениям FORM STI-161
Заполнение отчета по подоходному налогу, ...
Бесплатно
Монетизация своего хобби
Монетизация своего хобби
Бесплатно
Мини MBA. Курс Маркетинг и продажи
Мини MBA. Курс Маркетинг и продажи
Бесплатно
Видеоурок. Как получить патент и страховой полис онлайн
Видеоурок. Как получить патент и страховой ...
Бесплатно

Давайте себе отдохнуть

06/11/2020
Давайте себе отдохнуть
Вчера посмотрела выпуск Антона Птушкина про Швецию.
Швеция оказалась на 7 месте в рейтинге самых счастливых стран. ООН каждый год проводит серьезное исследование по куче параметров, чтобы определить «счастливчиков» среди стран.
Антон рассказывал «секретные» компоненты, из-за которых люди там чувствуют себя счастливыми.
Что у меня отозвалось больше всего – естесссственно – в Швеции не принято задерживаться на работе. Переработки не поощряются ни государством, ни коллегами.
Не круто это у них.
Благодаря такому подходу к работе у шведов остается достаточно времени (и сил) на себя, семью, спорт, отдых. Баланс между работой и личными сферами жизни – одна из составляющих счастливой жизни.
Еще лет пять назад я бы возмутилась таким идеям. У меня была жесткая установка: хочешь добиться результата – вкалывай тяжело и усердно.
Но пройдя через профессиональное выгорание, мнение свое пересмотрела.
Чтобы получать результат – нужно регулярно разрешать себе восстанавливаться. Каждый день важно подзаряжать «батарейки». А не раз в неделю в отпуске.
Честно признаться, трудоголик до сих пор сидит внутри меня. Тем более работа сейчас любимая - могу увлечься не на шутку.
Поэтому стараюсь заранее планировать чем заняться в выходные. Чтобы переключиться и дать мозгу отдохнуть от рабочих задач.
Признавайтесь, есть тут еще трудоголики? Помашите в комментариях.
P.S. Кто не в курсе, у Антона @ptuxerman на Ютуб шикарный канал о путешествиях. Если любите поездки – очень рекомендую посмотреть!
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Елена Фадина
Консультант, бизнес-тренер по тайм-менеджменту и личной эффективности
Другие блоги автора
Кейс: Как принять решение
Кейс: Как принять решение
Как профукиваются возможности.
Как профукиваются возможности.
Отдых нужен всем!
Отдых нужен всем!
Тест на уровень энергии ⚡
Тест на уровень энергии ⚡
Фразы, которые часто говорю клиентам
Фразы, которые часто говорю клиентам
Смотрите также
Эффективное время и социальные сети
Эффективное время и социальные сети
Статья для предпринимателей о тайм-менеджменте
Статья для предпринимателей о тайм-менеджменте
Дофаминовый детокс
Дофаминовый детокс
Как сделать эффект слежения ?
Как сделать эффект слежения ?
Ошибка любого предпринимателя, отказ от отдыха и принятие решений на базе усталого ума
Ошибка любого предпринимателя, отказ от отдыха и принятие решений на базе усталого ума