Контролировать вес легко. Секрет прост: тратить больше чем получаешь. Калорий) не денег. Лучше всего в этом помогут внезальные активности. Честно говорю.
Например, вымыть окна. Убраться дома. Погулять с собакой и прочие.
Есть места у меня в расписании на зальные активности, кстати.
Пишите в директ, чтобы забронировать место.
Для записи - пишите в директ 📩
| Тренировки в спортзале
| Пилатес | реформер | кадиллак
| Расчёт КБЖУ
📍Групповые/персональные
✅Фитнес, стретчинг, пилатес, тазовое дно
🗓️Расписание в вечных сторис
Ваше тело скажет ‘спасибо’ за заботу!
Персональный тренер, Анастасия
🖤🖤🖤
________________________________
#workout #кбжу #тренировкибишкек #фитнес #групповыетренировки #пилатескадиллак #pilatescadillac #персональныйтренер #спорт #тренировки #женскийзалбишкек #пилатескыргызстан