Категории (2795)

Ближайшие мероприятия

Премия для женщин, с проектами для охраны и защиты окружающей среды
Премия для женщин, с проектами для охраны и защиты окружающей среды
Суббота, 30 ноября 2024 с 23:59 до 00:00 UTC+06
Международный конкурс женских экологических проектов стран БРИКС
Международный конкурс женских экологических проектов стран БРИКС
Понедельник, 16 декабря 2024
Внесите свой вклад в экологию. Конкурс для молодежи ЦА!
Внесите свой вклад в экологию. Конкурс для молодежи ЦА!
Пятница, 31 января 2025
Конкурс для молодежи Центральной Азии!
Конкурс для молодежи Центральной Азии!
Пятница, 31 января 2025

Популярные курсы

Заполнение отчета по подоходному налогу, страховым взносам и трудовым отношениям FORM STI-161
Заполнение отчета по подоходному налогу, ...
Бесплатно
Монетизация своего хобби
Монетизация своего хобби
Бесплатно
Мини MBA. Курс Маркетинг и продажи
Мини MBA. Курс Маркетинг и продажи
Бесплатно
Видеоурок. Как получить патент и страховой полис онлайн
Видеоурок. Как получить патент и страховой ...
Бесплатно

На планирование дня у меня уходит минут 7. Редко когда больше

04/11/2020
На планирование дня у меня уходит минут 7. Редко когда больше
Хотя ходят сказки, что весь этот тайм-менеджмент требует кучи времени. И силу воли в придачу.
Не согласная я!
Поделюсь приемами, как стать капитаном своего расписания. И не нажить при этом седых волос.
Сохраняйте полезный пост, делитесь с друзьями.
Главный секрет – все превращать в привычки. Сначала потребуется немного внимания и терпения. Зато после будете делать все на автопилоте – никакой силы воли не понадобится.
????️Как только в голове появляется мысль «надо сделать» - сразу ловлю ее и записываю в планировщик. И ставлю примерную дату, когда сделать.
Кто уже был на моих тренингах и курсах, знают почему важно все записывать. Остальные – просто поверьте на слово, это важно!
Сразу формулирую хорошую задачу. Она должна быть простой, понятной, чтобы сделать можно было за раз.
«Отчет», «презентация», «ремонт» - плохие задачи. Такие хочется задвинуть подальше. Хорошая задача не вызывает сопротивление, сразу понятно что именно нужно сделать.
Раз в неделю выбираю 3-5 главных дел. Если их сделаю – неделя прошла не зря. Это мой фокус внимания на важном.
Первое, что открываю с утра на компьютере – планировщик. Большая часть задач там уже есть. Свежим взглядом оцениваю, действительно ли их нужно сделать сегодня. Смотрю в задачи недели, что сегодня из этого сделать – добавляю в список.
Расставляю приоритеты задачам – стратегические, средней важности и рутина.
Все, 5-7 минут и готово!
Планировщик всегда открыт. В течение дня смотрю что уже сделала, что дальше. Если появляются внезапные дела, гибко меняю план. Вместо чего буду делать новую задачу.
????️Но стараюсь защищать список дел на сегодня. И не добавлять новые задачи. Сразу предупреждаю людей, когда смогу выполнить их просьбы – не бросаюсь спасать мир. Особенно если мир в этом не нуждается и может подождать день-другой????.
Расскажите, как у вас с планами дел на день?
1. Все планы в голове.
2. Что-то записываю, что-то запоминаю.
3. Каждый день пишу список дел.
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Елена Фадина
Консультант, бизнес-тренер по тайм-менеджменту и личной эффективности
Другие блоги автора
Кейс: Как принять решение
Кейс: Как принять решение
Как профукиваются возможности.
Как профукиваются возможности.
Отдых нужен всем!
Отдых нужен всем!
Тест на уровень энергии ⚡
Тест на уровень энергии ⚡
Фразы, которые часто говорю клиентам
Фразы, которые часто говорю клиентам
Смотрите также
Эффективное время и социальные сети
Эффективное время и социальные сети
Статья для предпринимателей о тайм-менеджменте
Статья для предпринимателей о тайм-менеджменте
Дофаминовый детокс
Дофаминовый детокс
Ошибка любого предпринимателя, отказ от отдыха и принятие решений на базе усталого ума
Ошибка любого предпринимателя, отказ от отдыха и принятие решений на базе усталого ума
Конкуренция — это двигатель прогресса
Конкуренция — это двигатель прогресса