1️⃣ Найдите свое ЗАЧЕМ. Для чего хотите сделать эту задачу? Какой «пряник» получите в результате. Работа ради работы мало кого вдохновляет.
⠀
2️⃣ Научитесь выбирать важное и отказываться от ерунды. Подумайте, какие действия действительно дают результат, а какие – бестолковая возня?
⠀
3️⃣ Встаньте «у руля» своего расписания. Один из важнейших навыков – умение составлять хороший список задач на день.
⠀
4️⃣ Превращайте сложные дела в простые задачи. Чтобы даже в уставшем состоянии их можно было сделать.
⠀
5️⃣ Взгляните на привычные действия свежим взглядом. Что можно изменить, чтобы требовалось меньше сил и времени на рутинные дела?
⠀
6️⃣ Научитесь говорить «НЕТ». Неважным просьбам и бесполезным делам.
⠀
7️⃣ Управляйте своим ресурсным состоянием. Да, это возможно. Изучите свои биоритмы. Раскройте по-максимуму потенциал, который дала природа.