Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Как не заикаться при волнении?
Как не заикаться при волнении?🫣
Почему человек начинает заикаться, когда волнуется?
Заикание при волнении связано с комплексным взаимодействием физиологических и психологических факторов.
А чтобы этого избежать ловите несколько советов:
1. Дышите глубоко и медленно: Когда вы чувствуете, что начинаете заикаться, сделайте паузу и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Это поможет вам расслабиться и сосредоточиться.
2. Медленно говорите: Попробуйте говорить медленнее и более осознанно. Это даст вам больше времени на формулирование слов и уменьшит вероятность заикания.
3. Поддерживайте положительный настрой: Помните, что даже если вы заикнетесь, это не конец света. Поддерживайте уверенность в себе и не давайте заиканию повлиять на вашу уверенность.
Если было полезно, ставьте лайк и пишите комментарий👇🏻
Публичные выступления / Ораторское искусство
Решение проблем
Личная эффективность
Психология отношений
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
